Хочете омолодити шкіру обличчя ? Якщо ви помітите, що ваш колір обличчя виглядає млявим, непрозорим і що лінії вираження або зморшки стають більш помітними, ймовірно, що ваша шкіра потребує щоденного догляду та додаткових вітамінів або поживних речовин, які допоможуть вам глибоко зволожуватися і Коротше кажучи, мають набагато молодший і сяючий вигляд . Незважаючи на те, що наслідки протікання часу неминучі, можна затримати або мінімізувати їх через деякі прості звички особистої гігієни і використання деяких природних методів лікування без необхідності вдаватися до інвазивних методів. Продовжуйте читати цю статтю і відкрийте для себе найкращі поради, щоб омолодити обличчя, яке ви маєте під рукою.

Вас також може зацікавити: Лікування для омолодження обличчя без хірургічного втручання

Що стосується догляду за шкірою обличчя, прибирання та гігієна стають щоденним ритуалом, який не слід ігнорувати. Правильно видалити залишки макіяжу і сміття, які накопичуються на обличчі, необхідні для запобігання цим прискоренням старіння шкіри і появою зморшок.

Перш за все, ви повинні вибрати миючий засіб для обличчя, який підходить для вашого типу шкіри, і використовувати його вранці і ввечері, застосовуючи кругові рухи по всьому обличчю. Потім змийте великою кількістю теплої або холодної води, а потім застосуйте тоніки для обличчя, які допоможуть закрити пори і зробити шкіру більш яскравою.

2

Гідратація шкіри є ключовим моментом для того, щоб обличчя виглядало молодшим і без недоліків, які його затемнюють. Ви повинні отримати найбільш підходящий зволожуючий крем для вашого обличчя, беручи до уваги такі фактори, як ваш вік і тип шкіри. У молодої шкіри буде достатньо зволожуючого крему, але починаючи з 25 або 30 років, рекомендується почати використовувати крем проти зморшок, це надає шкірі компоненти, необхідні для затримки ефектів старіння. У цьому випадку омолоджуючі креми, які дають хороші результати, є такими, які інтегрують такі компоненти, як колаген, естін, гліколева кислота, антиоксиданти, вітамін Е і т.д. у свої формули.

3

На додаток до застосування зволожуючого засобу або анти-старіння двічі на день на обличчі, не варто забувати, що внутрішнє зволоження важливіше, ніж зовнішнє, щоб зберегти шкіру якомога здоровішою. Постарайтеся щодня випивати від 1, 5 до 2 літрів води для видалення забруднень і токсинів, а отже, тканини шкіри завжди володіють необхідною вологістю, щоб вони не виглядали сухими або витримувалися до часу.

4

Естетичне лікування, яке ми часто забуваємо, - це відлущування обличчя, яке є необхідним для усунення мертвих клітин шкіри та сприяє їх безперервному відновленню. Не обов'язково, щоб це було щоденним завданням, з його виконанням раз на тиждень в глибині буде достатньо. У вас є можливість придбати комерційний ексфоліант або підготувати собі деякі лосьйони, як ті, які ми показали вам у статті Як зробити натуральні ексфоліанти для обличчя. Вони цілком природні і результати неймовірні.

5

Немає сумніву, що сонячна радіація є одним з факторів, що найбільше впливає на шкіру обличчя. Якщо ви не захистите свою шкіру від сонця з раннього віку, то в довгостроковій перспективі ви побачите, що її шкідливі ефекти показують набагато більш старі, тьмяні дерми і з можливим появою темних плям. Тому важливо, щоб перед виходом на сонце, зволожували шкіру і застосовували сонцезахисний крем середнього або високого коефіцієнта, що необхідно часто повторювати, особливо якщо ви збираєтеся годинами загоряти.

6

Те, що ми їмо щодня, неминуче відбивається на здоров'ї нашої шкіри, і тому дуже важливо уникати вживання дієти, багатої жирами та цукрами. Навпаки, ви завжди можете включити в свій раціон ті продукти з антивіковими властивостями, які допоможуть вам омолодити обличчя, а також шкіру решти тіла. Найбільш ефективними є:

• Фрукти і червоні овочі: полуниця, малина, чорниця, вишня, ягоди годжі і помідори.
• Цитрусові фрукти: апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут.
• Синя риба, багата омега-3: лосось, тунець, сардини, скумбрія.
• Зелені листові овочі: морква, шпинат, брокколі, капуста.
• Оливкова олія
• Овес
• Зелений чай

7

Хоча є багато омолоджуючих процедур для обличчя, ми не завжди маємо можливість отримати їх або запропонувати очікувані результати. Хорошою економічною та ефективною альтернативою є ставка на натуральну косметику та використання продуктів або продуктів, що містять відмінні антиоксидантні та антивікові компоненти для омолодження шкіри обличчя. Нижче ми покажемо вам дві маски для обличчя, які можна застосовувати один раз на тиждень, і які допоможуть вам боротися зі старінням:

• Виноградна маска : роздавити жменьку зеленого винограду в миску, додати трохи води і нанести отриману пасту на обличчя, залишивши діяти 20 хвилин.
• Маска вітаміну С: помістіть сік апельсина, ківі нарізати скибочками і три столові ложки меду в міксері, обробити і нанесіть маску на чисту шкіру, залишаючи на 20 хвилин.

Якщо ви хочете дізнатися більше природних варіантів, не пропустіть статтю Домашні засоби для омолодження шкіри.