Коли мета полягає в тому, щоб дозволити нашим нігтям рости і виглядати сильними і красивими, слабкість, лущення і відсутність їх росту можуть стати проблемою. Є кілька причин, чому наші нігті м'які або крихкі, тому поліпшення нашого раціону і підвищення зовнішнього догляду буде ключем до поліпшення їх зовнішнього вигляду.
Як і в шкірі, гідратація дуже важлива, тому, якщо ви не знаєте, як зволожувати нігті, читайте далі, оскільки в .com ми дамо вам кілька порад, які допоможуть вам показати красиві руки, які ви завжди хотіли.
Визначити, що наші нігті сухі дуже легко, тому що ми помітимо, що вони втратили свій блиск, що вони крихкі і що вони легко ламаються. Вони зазвичай висихають внаслідок використання хімічних речовин, які можуть бути дуже сильними, такі як ацетон, відбілювач і різні чистячі засоби.
Якщо вашою метою є запобігання висиханню нігтів і природним силам, важливо:
- Уникайте нанесення лаку для нігтів ацетоном, найкраще використовувати продукт, вільний від цього інгредієнта, який буде набагато приємніше з вашими нігтями.
- Завжди використовуйте рукавички, коли ви збираєтеся чистити чи маніпулювати сильними продуктами, які можуть пошкодити нігті.
Якщо ви хочете зволожувати нігті і зробити їх красивими, важливо з'їсти здорову дієту, багату вітамінами, споживаючи овочі, фрукти, рибу і м'ясо на регулярній основі, щоб переконатися, що ви отримуєте всі необхідні поживні речовини. Але так само, як це відбувається, коли ми хочемо зберегти шкіру зволоженою, для здорових нігтів не можна забувати пити воду в достатній кількості.
Рекомендується з'їдати щонайменше 2 літри води на добу, збільшуючи кількість вправ, виконаних трохи, або живучи в теплому середовищі.
Використання зволожуючих кремів для рук необхідне для того, щоб наші нігті були в ідеальному стані, і тому мило, дуже гаряча вода або кліматичні зміни можуть в кінцевому рахунку вплинути на цю область. Рекомендується застосовувати зволожуючий крем з вітамінами і поживними речовинами вранці і вночі, бажано перед сном, таким чином можна ефективно проникати в шкіру, не видаляючись, діючи глибше.
Якщо ваші нігті слабкі, сухі і зневоднені, ви можете застосувати простий і ефективний домашній засіб, який допоможе вам відновитися. Налийте and склянки оливкової олії в миску і покладіть нігті на 10 хвилин, потім видаліть і вимийте. Повторюйте цю процедуру щодня протягом двох тижнів, а потім робите це раз на тиждень, завжди з нігтями без емалі.
Оливкова олія багата незамінними жирними кислотами і вітаміном Е, що є однією з кращих альтернатив для живлення нігтів і збереження їх красивих.
Якщо ви не маєте оливкової олії під рукою, ви можете вдатися до інших хороших альтернатив, таких як кокос або мигдаль, щоб зробити ваші нігті зволоженими, сильними і красивими. І якщо ви також хочете уникнути того, що вони так легко зламаються, то ми запрошуємо вас прочитати нашу статтю, як затвердіти нігті.
Залиште Свій Коментар