Ми всі хочемо здорових і сильних волосся, однак, кожен день ми робимо речі і піддаємо себе агентам, які ускладнюють завдання. Наявність міцного волосся - це не те, чого ви досягнете за одну ніч, але якщо ви зміните деякі звички у своєму способі життя і у своїй рутині краси, ви отримаєте волосся вашої мрії. Якщо ви готові похвалитися здоровою гривою, прочитайте цю статтю, де ми покажемо, як сильніше волосся .

Вам також може бути цікаво: як швидше рости кучеряве волосся Кроки дотримуватися: 1

Щоб мати сильніше волосся, необхідно мати збалансовану дієту. Вони кажуть, що ми є те, що ми їмо, і ця фраза може навіть застосувати до здоров'я нашого волосся. Серед кращих вітамінів для волосся виділяється B5, за його властивість зміцнювати корінь волосся. Знайдіть його в горіхах, рисі, рибі, пивних дріжджах, зернових та молочних продуктах.

Доцільно також зменшити споживання алкоголю і тютюну, оскільки вони послаблюють нитки. Включення фруктів у ваш щоденний раціон і підтримка здорового способу життя скоро почне бачити зміни і насолоджуватися сильнішими волоссям.

2

Коли кінці волосся відкриті, це означає, що білок, який робить їх міцними і здоровими, був втрачений. Щоб запобігти поширенню цього ушкодження вздовж вашого волосся і послаблюючи його, необхідно розрізати пошкоджене волосся . коли ви розрізаєте волосся, ви дозволяєте їм регенерувати нитки, а волосся, яке росте, стає твердішим і еластичнішим: необхідне для міцного волосся!

3

Щоб мати сильніші волосся , потрібно зробити волосся більш еластичними, і це можна досягти, застосовуючи, релігійно, кондиціонери та ванни зволожуючих засобів. Важливо, щоб наносили порцію, еквівалентну розміру волоського горіха, так як для використання в надлишку ці продукти можуть викликати протилежний ефект: ослаблене волосся. Віддає перевагу кондиціонери з кератиновими і кремовими ваннами на основі натуральних інгредієнтів, таких як авокадо або арганова олія.

4

Однією з основних причин слабких волосся є пошкодження, яке викликається праскою і сушаркою . Так, ваші найкращі союзники можуть перервати ваше завдання мати сильні волосся, і тільки ви можете уникнути цього. Як? Ідеальним було б зменшити частоту використання, однак на ринку є захисні креми, які ідеально підходять для того, щоб запобігти проникненню тепла з обох аксесуарів у ваші нитки і спалити їх. Використовуйте їх перед використанням праски та сушарки. Ви також можете зробити зволожуючі маски для слабких волосся.

5

Вправа настільки потужна, що вона навіть є одним з інструментів, якими можна володіти сильніше волосся . За допомогою фізичних вправ ми активізуємо кровообіг, навіть у шкірі голови, що стимулює ріст волосся і транспортує поживні речовини до коренів, які необхідні для зміцнення волосся. Рекомендується проводити серцево-судинні вправи 40 хвилин щодня або, принаймні, чотири дні на тиждень, щоб побачити результати.

6

Вони говорять, що чищення волосся 100 разів на день може зробити його рости, і хоча це лише міф, ви можете отримати інші переваги розчісування волосся, в тому числі: мати сильні волосся . Чому? Коли ми чистимо волосся, ми перетягуємо натуральні масла шкіри голови вздовж волосся, що живить нитки і робить їх більш стійкими. В ідеалі, чистіть волосся змішаною щіткою, а коли вона суха або злегка волога, щоб запобігти її розриву. Робіть це обережно і розмотуйтеся від кінчиків до кореня.

7

Це може здатися дуже вимогливим, але припинити фарбування волосся необхідно для відновлення сили волосся. Забарвлення та знебарвлення є дуже абразивними засобами для обробки ниток кількістю хімікатів, які мають барвники та відбілюючу воду, тому ви можете носити свій природний тон або починати фарбування волосся природними альтернативами, такими як хна. Забезпечення волосся необхідним доглядом за пофарбованими волоссям також є варіантом, який можна вважати більш сильним волоссям.