Стрес - це стан, за допомогою якого наш організм випускає кортизол, гормон, який викликає різні фізичні та психічні симптоми. З часом ми більше усвідомлювали наслідки, які можуть мати наслідки в різних розладах. Один з них має відношення до здоров'я волосся, і може проявлятися у випаді волосся або раптовому появі сивого волосся.
Ось чому є люди, які задаються питанням, як відновити втрачені волосся при стресі, після того, як були піддані тривалим періодам цього стану або як змінити вигляд сивого волосся. Таким чином, немає сумніву, що високий рівень стресу та поганого здоров'я волосся пов'язані між собою. З цієї причини ми хочемо пояснити, як стрес впливає на волосся, пояснюючи взаємозв'язок між ними, щоб зрозуміти, що відбувається.
Стрес в нашому тілі
Коли хтось відчуває стрес, в нашому тілі відбувається ряд процесів, які впливають на нас фізично і розумово. Загалом, ця держава реагує на зовнішній або внутрішній тиск, і в невеликих кількостях це позитивно для нас. Це симптоми, пов'язані зі стресом:
Психічні симптоми
- Роздратованість
- Напруженість
- Надмірна втома.
- Проблеми, пов'язані зі сном.
Фізичні симптоми
- Надмірна пітливість
- Розлади шлунка
- Збільшення частоти серцевих скорочень
- Сухість у роті
Перші симптоми стресу в волоссі
Одним з перших способів впливу стресу на волосся є втрата життєвої сили . Можна помітити фен , з меншим блиском і більш крихким . Це пов'язано з тим, що коли ми не зазнаємо тривалих періодів стресу, гормон кортизол секретується в більшій кількості і також захоплюється у волоссі. Це впливає на ріст волосся і його зовнішній вигляд, будучи в змозі визначити рівень стресу, який страждає людина протягом певного періоду часу. Однак стрес не є єдиним фактором, який може завдати шкоди здоров'ю волосся, неадекватному харчуванню, вживанню алкогольних напоїв, не пити достатню кількість води, а використання агресивних продуктів для волосся може призвести до поступового погіршення волосся. У цій статті ми пояснюємо, як тютюн впливає на волосся.
Нервова алопеція
Коли ми тривалий час страждаємо від стресу, один з перших способів, яким він може впливати на наші волосся, - це його падіння. Це відбувається як реакція організму на цю ситуацію стресу або тривоги. Ми говоримо про нервову алопецію, коли випадає волосся, що реагує на стрес, і це, як правило, тимчасове. Тому вона може з'явитися, коли людина переживає складний етап свого життя, і зникає, як тільки він її подолає. Протягом періоду, в якому волосся падає внаслідок стресу, це відбувається дифузно і однорідно близько 10 днів, і відростає назад від цієї стадії. Можливо, людина відчує маленькі лисіні плями, які треба лікувати актуальними продуктами.
Коли це трапляється, то звичайно виникати питання щодо відновлення волосся, яке випало зі стресу. Нервову алопецію слід лікувати, вирізаючи кореневу проблему: стрес. Якщо ми зможемо знизити рівень кортизолу до помірного снігу, волосся знову виросте. Також може бути корисно використовувати дерматологічний препарат, який допомагає відновлювати випали волосся, однак він завжди повинен супроводжуватися відсутністю надмірного стресу.
Чи дійсно стрес виробляє сиве волосся?
Іншим способом впливу стресу на волосся є поява сивого волосся. Волосся має колір за рахунок двох видів меланіну: феомеланін, який визначає рівень червоного або жовтого волосся, і еумеланін, який втручається в темний колір. Коли людина старіє, клітини, що знаходяться в волосяних фолікулах, не виробляють згадані пігменти і, отже, відбувається втрата кольору волосся. Потім ми можемо стверджувати, що сиве волосся з'являється через відсутність клітин у волосяних фолікулах. Слідуючи цьому шляху, дослідження, проведене в медичній школі Нью-Йоркського університету, виявило, що ці клітини мігрують в результаті стресу. Дослідження під керівництвом доктора Маюмі постановило, що постійний стрес може спричинити міграцію стовбурових клітин волосяного фолікула до шкіри для відновлення ушкоджень, які він завдає в шкірі. В результаті волосся втрачає свій колір, а сиве волосся стає видимим.
Що робити, якщо стрес впливає на ваше волосся
Якщо ви виявили, що ваші волосся зазнали змін і ви дивитеся, чи є рішення, відповідь проста: уникайте стресу . Якщо ваше волосся постраждало від стресу, то логічно вважати, що рішенням є усунення проблеми походження. У багатьох випадках людина переживає більше стресу, ніж зазвичай через складні ситуації, які можуть потребувати допомоги професіонала. В результаті, випадання волосся або наявність сивого волосся є лише вершиною айсберга, а нижче - набір проблем, з якими людина повинна зіткнутися або подолати.
Чи випадає волосся через стрес?
Як ми вже пояснили раніше, випадання волосся як наслідок нервової алопеції означає надмірне накопичення кортизолу, що перешкоджає нормальному росту волосся. Малі бляшки також можуть з'являтися, але ця ситуація може бути скасована шляхом усунення стресу. У цій статті ми пропонуємо різні способи природного зниження стресу. Крім того, ми також рекомендуємо нашу статтю про те, як виростити волосся з природними засобами.
Чи зникають сиві волосся внаслідок стресу?
Коли сиве волосся не з'являється в результаті старіння, причиною є міграція клітин волосяного фолікула, які забезпечують забарвлення. Якщо стрес впливає на ваше волосся, генеруючи сиве волосся шляхом міграції клітин, це може бути скасовано після подолання періоду стресу або тривоги. Як це зробити? Дивіться нашу статтю про те, як навчитися розслаблятися. Зрештою, релаксація може бути досягнута, якщо ми навчаємо себе розумово. Крім того, ми також рекомендуємо цю статтю, в якій ми пояснюємо, як покрити сиве волосся домашніми засобами.
Залиште Свій Коментар