У більшості видів спорту трапляються травми ліктя, особливо ті, що пов'язані з киданням або розмахуванням (наприклад, волейбол, гольф, теніс та бейсбол). Лікоть може також зазнати травм у спортивних контактах, таких як хокей та футбол, а також від падінь, постраждалих під час гімнастики та бойових дій. Ця стаття допоможе вам дізнатися, чому ваш лікоть болить з зазначенням найбільш поширених причин дискомфорту в цій частині тіла.

Вас також можуть зацікавити: Симптоми тендиніту в лікті

Поширені травми в лікті

Лікоть - це суглоб, який діє як шарнір між радіусом і ліктьовою кісткою передпліччя і плечової кістки верхньої руки. Кістки утримуються зв'язками. Первинною зв'язкою ліктя є медіальна колатеральна зв'язка на внутрішній стороні ліктя і бічна колатеральна зв'язка ззовні. Кілька м'язів, які оточують суглоб, відповідають за рух.

Сухожилля прикріплюють м'язи до кістки, хрящ охоплює і захищає кінці кісток, а бурси забезпечують змащування і захист суглоба. Коли бурса запалюється, це відомо як бурсит, і ми розповідаємо, як лікувати бурсит, якщо це є вашим станом.

Переломи ліктьового суглоба можуть виникнути в будь-якому виді спорту. Ознаки перелому можуть включати біль, набряк, деформацію і втрату рухів. Здатність рухати суглоб не завжди означає відсутність перелому. Можливий перелом повинен бути іммобілізований, і пацієнт повинен проконсультуватися з лікарем.

Дислокація зазвичай є результатом падіння на витягнуту руку. Більшість дислокацій ліктя задня, коли передпліччя рухається за спину плечової кістки. Ознаки включають явну деформацію, біль і набряклість. Суглоб повинен бути іммобілізований у положенні, в якому він знаходиться: Не намагайтеся повернути лікоть на своє місце. Спортсмен повинен звернутися до лікаря.

Розтягнення - це травма зв'язки, а сльоза - це травма м'яза. Розтягування часто зустрічаються у кидках спортсменів. Ознаки розтягування включають чутливість плями, розрідженість суглобів, біль у суглобах і загальне запалення. Лікування включає в себе відпочинок, лід, протизапальні засоби, ніжне розтягування і зміцнення, коли спортсмен безболісний. Сльози трактуються аналогічно розтяганням.

Поширені захворювання в лікті

Тендинит - це запалення м'язового сухожилля. У цій статті ми розповімо вам загалом, як вилікувати тендиніт . Хоча загальними формами тендиніту є тенісний лікоть, а лікоть гольфіста: \ t

• Тенісний лікоть - це травма, яка часто викликана неправильним рухом у зворотному напрямку, в будь-якій ситуації, а не просто для гри в теніс. Знаки тенісного ліктя включають біль на зовнішній стороні ліктя, слабкість в зап'ясті, біль у пальцях і болючість в кістки на зовнішній стороні суглоба. Лікування включає в себе лід, відпочинок, ніжне розтягування і зміцнення вправ. Поради для профілактики включають виправлення будь-якої проблеми з технікою, хорошу розминку і адекватне посилення.

• Лікоть гольфа впливає на внутрішню частину ліктя. Симптоми включають біль у внутрішній частині ліктя, слабкість в зап'ясті і біль, коли спортсмен використовує сильний хват. Лікування включає в себе відпочинок, лід, розтягування і зміцнення вправ. Рекомендується поступове повернення до спорту.

Травми бурси часто зустрічаються у спорті, де існує ризик падіння кінчиком ліктя. Бурса являє собою тонкий мішок, наповнений рідиною на кінці кістки. Ці типи травм можуть бути хронічними або гострими. Симптоми включають біль, негайне набухання і обмежений рух. Лікування включає лід, компресійну пов'язку і можливу аспірацію, якщо набряк не зникає.

Хронічний бурсит є результатом повторюваної травми і накопичення рідини. Область навколо бурси може відчувати себе густим на дотик. Лікування включає в себе відпочинок, лід і протизапальні засоби.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.