Нервові судоми є мимовільними скороченнями м'язів. Іноді вони виробляють нервові тики, які провокують гримаси. Вони частіше зустрічаються у літніх людей. Спазми відрізняються від спазмів, тому що вони приносять біль, вони, як правило, викликані поганою циркуляцією і з'являються в руках, ікри, стегнах, ногах, шиї, обличчі тощо Інші причини пов'язані з токсичною дієтою, неконтрольованою нервовою напругою або втомленістю.Симптоми, які ми знаходимо в нервових судомах, - це наявність тих самих судом, тиків або спазмів.

Вам знадобляться:

• Овочі
• Овочі
• Свіжі фрукти
• Ванна або душ.
• Припарки
• Компреси
• Вода
• Листя капусти
• Валеріана
• Кубок

Вас також може зацікавити: Як подолати нервовий тик Кроки дотримуватися: 1

Особа, що страждає від нервових спазмів, повинна вести природне життя і повинна слідувати ово-лакто-вегетаріанській дієті, в якій половина їжі сира.

2

Коли людина страждає від спазму, ви повинні дати масаж м'язового стиснення на ураженій ділянці. Потім потрібно нанести на цю саму ділянку листа гарячої капусти і утримати постраждалого члена в спокої.

3

Ви повинні приймати щоранку натщесерце ванну з чебрецем на 15 хвилин з водою при 40º С і закінчити її холодним загальним швидким струменем.

4

Уночі, коли лежачи, людина, яка страждає від нервових спазмів, повинна наносити на живіт шматок лапа з бруду або холодний компрес глинистої води.

5

Дуже ефективним засобом є застосування струменів загальної холодної води до всього тіла з достатнім тиском.

6

Крім того, щодня ви повинні приймати дві чашки з їжі настій валеріани. Якщо ви хочете, можете підсолодити його медом.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.