З віком і зусиллями, зробленими з плином часу, хребет може зношуватися і страждати дегенерацією. Коли це відбувається в нижній області ж, в нижній частині спини, часто називають люмбально-крижовий спондилез. Ви знаєте, що це таке і як його лікувати? У .com ми пояснюємо це вам.

Ви також можете бути зацікавлені в: Типи сколіозу Кроки, які слід дотримуватися: 1

Попереково-крижовий спондильоз - це захворювання, яке викликає багато болю . Бажано лікувати його спеціалістом, і саме він приймає рішення про лікування. Іноді необхідно втручатися хірургічно, але в більшості випадків із здоровим життям можна контролювати ряд показань.

2

Зі старінням диски, що лежать між хребцями, що складають хребет, мають тенденцію зношуватися . Це може викликати зношування самих хребців і викликати сильний біль.

3

З віком треба дуже уважно стежити, оскільки, як пояснюється, хребет слабкіше і будь-яке високе зусилля може викликати розрив диска і / або хребця.

4

Крім того, в цій області існує величезна кількість нервових наслідків . Це може викликати набагато більш сильний біль через напруження одного з цих нервів.

5

Якщо дегенерація не є надмірно агресивною, її можна лікувати медикаментами та порадами, які буде вказано вашим фахівцем. Загалом, спокій і позитивне мислення необхідні для здорового життя.

6

Це повинен бути той самий фахівець, який вказує, які фізичні вправи можуть виконуватися, це залежить від кожного випадку і від того, наскільки розвинута умова. Дуже важливо проконсультуватися з цим аспектом, так що ви знаєте, скільки активності ви можете виконати і який тип має бути.

7

І дуже рекомендується відпочивати багато, харчуватися здоровою і не носити ніякої ваги .

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Поради

• Не робіть жодного типу фізичних вправ без консультацій зі своїм фахівцем.
• Піклуйтеся про себе, думайте про себе і свою якість життя.
• Не займайтеся самолікуванням і не слідуйте радам інших людей, тільки лікарям.