Свербіння шкіри голови є симптомом, який може реагувати на різні причини, а також присутні і зникати залежно від часу року, в якому ми знаходимося. Свербіж часто супроводжується іншими дискомфортами, такими як сухість, роздратування, лупа або інші умови, і вжиття заходів є єдиним способом полегшити їх. Однак, ми повинні знати, які саме ефективні методи, а також знати причину, що стоїть за нею. У цій статті ми пояснюємо, як полегшити свербіж шкіри голови .

Ви також можете бути зацікавлені в: Як полегшити свербіж ноги

Чому моїй скальп сверблять?

Ми не повинні забувати, що шкіра голови не перестає бути поверхнею шкіри, яка покриває наше тіло, з тією різницею, що вона містить більше волосся, ніж інші. Таким чином, можна висихати, дратувати і страждати від свербіння або іншого дискомфорту. Причини, які можуть пошкодити шкіру голови, такі:

• Кліматичні умови Зміни температури можуть викликати сухість шкіри та дисбаланси в епідермісі, що викликають свербіж.
• Нездорова дієта Дієта, в якій відсутні певні поживні речовини або вітаміни, може призвести до проблем у шкірі, які впливають на шкіру голови.
• Алергії Сверблячка на голові може реагувати на алергічну реакцію, симптоми якої зазвичай з'являються на шкірі, через висипання, роздратування і свербіж.
• Забруднення навколишнього середовища Скальп може розвинути більшу чутливість до агресії забруднення навколишнього середовища.
• Стрес Звичайні ситуації стресу впливають на наш організм, що може призвести до проблем у шкірі голови, таких як свербіж, сухість і роздратування.
• Подразники Промислові продукти для догляду за волоссям можуть бути агресивними, особливо у людей з чутливою шкірою голови.

Зволожують шкіру голови

Одним з перших кроків, які ми можемо зробити, щоб зняти свербіж шкіри голови, є її зволоження. Для цього оливкова олія є хорошим варіантом, який дозволяє гідратації, а також запобігання лущення шкіри. Його приготування складається з додавання половини склянки оливкової олії на тарілку і нагрівання її в мікрохвильовій печі протягом достатнього часу, щоб він не опік. Потім, переконавшись, що олія не горить, ми наносимо її на шкіру голови, масажуючи руками, а потім використовуйте щітку з натуральною щетиною. Після того, як масло залишиться на 20 хвилин, волосся слід промити м'яким шампунем.

Відлущують шкіру голови

Відлущування - це процес, за допомогою якого можна усунути мертві клітини, стимулюючи регенерацію нової і чистої шкіри. Часто люди застосовують відлущуючі речовини на обличчі та шкірі, але забувають про шкіру голови, тому з часом ця область може бути пошкоджена, відчуваючи свербіння та інший дискомфорт. Ми повинні знати, що шкіра голови накопичує відходи, які ми застосовуємо, такі як шампуні та маски, і тепло сушарки може призвести до ушкодження. Відлущуючи шкіру голови, ми усуваємо ці залишки і покращуємо здоров'я капілярів.

У цій статті ми пояснюємо, як відлущують шкіру голови.

Домашні засоби для полегшення свербіння

Ми повинні намагатися відкласти ті продукти, які можуть пошкодити шкіру голови, починаючи з шампунів або інших продуктів, які агресивні до шкіри деяких людей. Замість цього можна скористатися перевагами властивостей деяких натуральних продуктів, які допоможуть полегшити свербіння шкіри голови.

• Алое вера Один з домашніх засобів par excellence для догляду за шкірою, який полегшить свербіж шкіри голови, крім того, щоб зволожувати і боротися сухість. Для цього потрібно отримати гель алое вера і нанести його на шкіру голови, давши йому діяти на кілька хвилин.
• Яблучний оцет Це ще одне з домашніх засобів, що виправдовують його численні властивості, і що в цьому випадку допомагає полегшити свербіж шкіри голови. Оцет дозволяє усунути бактерії, що накопичуються в порах, а також боротися з сухістю і усунути лупу. Необхідно нанести суміш води з яблучним оцтом і змочити волосся масажем.

У цій статті ви можете звернутися до переваг яблучного оцту для шкіри.

Поліпшити годування

Так само, як свербіння шкіри голови може бути викликане зовнішніми причинами, такими як використання агресивних продуктів, кліматичних умов або забруднення, ми повинні також розглянути можливість того, що причина є внутрішньою. У цьому випадку однією з найпоширеніших причин, що можуть пояснити свербіж волосся, є погана дієта.

• Вітаміни та мінерали необхідні для здоров'я волосся. Біотин має важливе значення для хорошого здоров'я шкіри голови і міститься в таких продуктах, як яйця, рис, зелені овочі та деякі цитрусові.
• Адекватна доза білків через годування також є необхідною для уникнення можливих умов, що викликають свербіння в шкірі голови. Деякі з продуктів, багатих білком, - це риба, червоне м'ясо та горіхи, серед інших, які сприяють доброму здоров'ю волосся.
• Питна вода часто також важлива для уникнення сухості волосся, а також для стимуляції виведення токсинів і очищення організму.

Коли я повинен звернутися до лікаря?

Свербіння шкіри голови може бути викликане деякими більш серйозними станами, такими як екзема, себорейний дерматит або псоріаз. У випадку, якщо свербіж набуває нестерпну інтенсивність або супроводжується іншими симптомами, краще звернутися до фахівця, щоб мати можливість проводити спеціалізовану терапію.