З 50-річного віку в нашому організмі відбуваються багато змін, включаючи менопаузу. Цей гормональний процес відповідає за більш тонку шкіру, зневоднення, сушку, зморшки стають більш помітними або з'являються нові, плями підкреслюють їх колір і млявість. Не думайте, що це кінець світу, це лише один етап у житті жінки, і якщо ми допоможемо нашій шкірі впоратися з ним, це буде менш драматично. Дізнайтеся тут, як піклуватися про шкіру на 50 .

Вас також може зацікавити: Як піклуватися про своє обличчя на 50-річному віці

Щоб піклуватися про шкіру при 50, треба розуміти, що основним ефектом менопаузи є екстремальна сухість. Отже, перше, що ми повинні зробити, це дуже сильно зволожувати шкіру, і це не просто робити це двічі на день, а саме такий зволожуючий крем, який ми використовуємо.

Крем повинен бути бар'єром, який запобігає відсутність води, викликаної відсутністю естрогену. Тому ви повинні вибрати крем з вітаміном А, який забезпечує надзвичайну гідратацію. Вживання харчових продуктів, багатих цим вітаміном, також може допомогти зберегти шкіру зволоженою при 50 .

2

Зволожуючий крем не може бути нашим єдиним засобом проти сухої шкіри. Зволожуючі маски рекомендуються для посилення гідратації, яку потребує шкіра, і з цього моменту всі продукти, які ми використовуємо як засоби для зняття макіяжу, засоби для миття обличчя, тоніки, сироватки, повинні краще бути кремом і пропонувати, крім своєї основної функції, гідратацію обличчя. Ідеальними є креми для догляду за обличчям, що містять гіалуронову кислоту і сечовину.

3

Напевно ви чули, що ви повинні випити вісім склянок води на день, тому що доглядати за шкірою в 50 ми говоримо про 2 літри води в день . Те, що у вашому тілі ніколи не вистачає води, щоб ваша шкіра могла захистити себе і залишитися гідратованою. Різниця між зовнішнім виглядом шкіри при споживанні достатньої кількості води дуже помітна, оскільки вона здувається і виглядає здоровіше.

4

Якщо ваша шкіра чутлива і ви схильні до почервоніння і алергії, бажано уникати кліматичних змін, щоб подбати про шкіру на 50 років. У цей вік дуже часто трапляються пари, які разом із зміною клімату можуть змінити колір обличчя, що викликає розацеа.

5

Незамінний: захист від сонця! У цьому віці вплив сонячного світла ще більш небезпечний, оскільки вони прискорюють зміни шкіри під час менопаузи, тому, якщо сонце завжди було шкідливим для дерми, то в 50 він набагато гірше. Ми рекомендуємо використовувати сонцезахисний крем з SPF 60 і, крім того, віддають перевагу косметиці і кремам, які забезпечують захист протягом 24 годин.

6

Використання кремів проти зморшок є майже обов'язковим, сухість шкіри сприяє появі нових канавок і підкреслює існуючі, тому необхідно наносити крем, який перешкоджає сушінню діяти на користь тонких ліній. Саліцилова кислота і вітамін С є інгредієнтами, якими повинні володіти всі креми проти зморшок.

7

Застосовувати зволожуючий засіб для тіла, можна на основі сечовини або шипшини, по всьому тілу, особливо в тих місцях, де сухість завжди була присутнім як лікті, коліна, щиколотки тощо. Важливо, що ви гідратації всього тіла принаймні два рази на день, щоб запобігти іншим частинам вашого тіла також страждають руйнівний дисбаланс прогестерону і естрогену. Вибирайте зволожуючий зволожуючий крем інтенсивно, якщо дерматологічний, набагато краще.

8

Будь-яке естетичне лікування для того, щоб підтвердити і боротися з млявістю бажано піклуватися про шкіру в 50 років. Є багато варіантів, які в естетичних центрах запобігають відсутність колагену разом з менопаузою для послаблення м'язів обличчя. і тканина спускається. Приходьте до свого довіреного центру краси і перегляньте варіанти.