Немало людей, які б хотіли насолоджуватися велосипедними прогулянками або супроводжувати своїх друзів на екскурсіях, але повинні утримуватися, бо страх не дозволяє їм насолоджуватися цим здоровим засобом пересування. У .com ми ведемо вас, як подолати страх їзди на велосипеді.

Вас також може зацікавити: Як правильно їздити на велосипеді?

Ми не повинні ставити собі великих проблем. Перші кроки з велосипедом не повинні вести нас до довгої прогулянки. Спочатку треба навчитися робити невеликі поїздки, але точно.

2

Для початку ми повинні йти захищеними, особливо в ногах, до перших неминучих падінь, які ми постраждаємо. Факт добре підготовлених до можливих поїздок змусить нас піти безпечніше; Ви можете побачити, як вибрати шолом для велосипеда.

3

Якщо можливо, ми виберемо місце з м'яким грунтом . Ідеєю можуть бути дитячі майданчики, підготовлені з цим типом підлоги, так, вночі, коли немає дітей; або на сільських дорогах.

4

Ми повинні забути про колеса. Вони можуть бути корисними для дуже маленьких дітей, але не для дітей, які вже підтримують баланс або дорослі.

5

Ми повинні супроводжувати тих, хто виконує ці дві умови:

• знати, як їздити на велосипеді.
• запропонувати нам безпеку.

Буде марно йти з експертом з велосипеда, якому ми не довіряємо. Результатом є те, що ми станемо більш нервовими і блокуємо себе.

6

Коли ми починаємо, ми повинні переконати себе, що ідея полягає в тому, щоб сподіватися на фіксовану точку, щоб зберегти рівновагу, і зробити достатньо сили в ногах, щоб велосипед набув необхідної сили для просування і не впасти вбік.,

7

Нас не слід знеохочувати тим, що на початку ми часто падаємо . Це нормально. Ми повинні будемо підтримувати позитивне ставлення і думати, що якщо інші можуть, то чому б не нам?