У .com ми вже говорили про те, як ідентифікувати зухвалий негативістський розлад (TND), а також деякі способи допомогти і які його причини. Але, що відбувається, коли ситуація вдома ускладнюється поведінкою нашого сина з ТНД ?, Що робити, коли ми відчуваємо себе подоланим? Як батьки, важливо знати, що ми повинні не тільки зосереджуватися на дитині «це проблема», тому що це не так. Він не є проблемою, ані ми. Вам не потрібно шукати проблеми в конфліктних ситуаціях, але ви повинні шукати рішення . Рішення, які допомагають поліпшити напружене середовище і відчути себе краще як сімейний підрозділ. Пам'ятайте, якщо ви відчуваєте себе дуже перевантаженим у вашій сімейній ситуації, бажано звернутися до професіонала. Але, оскільки ми хочемо направити вас з деякими рекомендаціями, як поліпшити співіснування з моїм сином з зухвалим негативізмом.

Ви також можете бути зацікавлені в: Як допомогти моїй дитині з складним зухвалим розладом

Важливо встановити межі та стандарти вдома

• Уникайте замовлень у режимі запитання, оскільки ви можете отримати негативну відповідь
• Будьте зрозумілими і лаконічними у своїх замовленнях, простими словами. Не дайте багато замовлень, подумайте, перш ніж віддати
• На момент видачі наказу важливо, щоб дитина дивилася на вас в очі, щоб переконатися, що він відвідує вас
• Переконайтеся, що накази виконуються, і якщо необхідно, допоможіть їм виконати в якості керівництва
• Вона встановлює виконання як гру (окуляри, коротший час, але без матеріальної винагороди, тільки емоційна) Якщо вона не відповідає попиту, зробіть чіткі наслідки (якщо ви цього не зробите, то станеться наступне )
• При необхідності застосовуйте "тайм-аут" або "мисливський стілець", дозволяючи дитині витрачати кілька хвилин на роздуми про те, що сталося (не перевищуйте час у хвилинах, залежно від віку дитини, якщо йому 5 років, 5 хвилин і коли закінчиться час, ми поговоримо з ним і, якщо необхідно, повторимо дію, не нервуючи)
• Зберігайте спокій і ігноруйте негативну поведінку вашої дитини (плач, істерики, істерики). Не показуйте свій гнів дитині.
• Зробіть дитину вибаченнями за поганий соціальний або фізичний факт (або написаний, або обличчям до обличчя, або перекомпонував щось таке інше), якщо ви не погоджуєтеся супроводжувати та направляти. Хваліть його, коли він це зробить.
• Не обґрунтовуйте і не обговорюйте свої рішення, прості і чіткі відповіді
• Ігноруйте протести
• Будьте постійними і твердими у своїх відповідях на дитину
• Використовуйте техніку 3 попереджень. Третє попередження матиме наслідком.
• Співпрацюйте з ним
• Залишайтеся міцними, але афективними

Уникайте уваги, коли ви не повинні позичати

• Вони повинні навчитися піклуватися про те, коли дорослий може, а не коли вони хочуть або вимагають. Ігнорувати неприйнятну поведінку, і якщо ви продовжуєте наполягати на своїй увазі, використовуйте смугастий запис (наприклад, постійно повторюйте, не втрачаючи духу "Я зараз говорю, сину, коли я закінчу, я подбаю про тебе")
• Посилити позитивну поведінку
• Зверніть увагу, коли ви цього не просили
• Поділіться часом з ним, роблячи те, що любить ваш син
• Зміцнює незалежність
• Нагадайте йому про його позитивні аспекти і те, що він добре, щоб сприяти гарному образу себе
• Коли ви перериваєте розмову між дорослими, скажіть їм, що вас лікуватимуть пізніше, а потім навчити їх ввічливо втручатися

Посилюйте управління гнівом

• Практикуйте зворотну роль, підвищуючи співчуття.
• Практикуйтеся з дитиною, в деякий час протягом дня, відпочиньте . Таким чином, ви можете заохотити свій самоконтроль
• Допоможіть дитині пробачити тих, хто його засмутив (використовуючи листи, методи емпатії тощо)
• Допоможіть дитині вибачитися правильно тим, хто може завдати шкоди
• Допоможіть дитині виправити те, що він зламав через свій гнів
• Допоможіть дитині записати свої почуття як спосіб розуміння
• Допоможіть дитині уникати ірраціональних думок з іншим реальним і позитивним самоописом
• Ніколи не використовуйте тілесні покарання
• Пам'ятайте: залишайтеся міцними, але афективними

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.