Надлишок жиру і відсутність тонічності є двома факторами, які швидко роблять наше зброю в'ялими і з цим шкірним ефектом, який висить так невтішно і естетично. Якщо ви також помітили, що ваші руки вже не настільки тверді, як раніше, і що це впливає на вашу безпеку, коли мова йде про носіння сорочок або суконь без рукавів, то зверніть увагу на цю статтю. На додаток до традиційних порад, пов'язаних з дієтою і фізичними вправами, які є незамінними, ми пропонуємо вам вибір кращих домашніх засобів для провисання рук, з ними ви можете виправити втрату стійкості і повернути вашу шкіру до відновлення. його природна гладкість.

Вас також може зацікавити: Як швидко усунути провисання рук

Поради щодо запобігання і зменшення млявості в руках

На додаток до неминучого часу, що призводить до того, що шкіра рук втрачає більшу і більшу плавність і починає легше повісити, є інші фактори, такі як неадекватна дієта, сидячий спосіб життя або раптові зміни ваги, які можуть викликати млявість в руках є реальністю, яку раніше уявляли собі. Перш ніж побачити ті ефективні природні методи лікування шкіри верхніх кінцівок, ми дамо вам кілька порад, що важливо пам'ятати, якщо ви хочете запобігти і зменшити втрату гладкості, зверніть увагу:

• Ваша щоденна їжа повинна мати потрібну кількість білка, тому що вони необхідні для зміцнення м'язів і запобігання збільшенню накопиченого жиру. Тепер правильні білки - це ті, які надають вам такі продукти, як біле м'ясо, біла риба, порожні білі, соя тощо. Крім того, у вашій дієті не варто пропускати антиоксидантні продукти, важливо, що ви вибираєте вуглеводи, виготовлені з борошна грубого помелу.
• Навпаки, усуньте жирні продукти та продукти з високим вмістом цукру з вашого раціону.
• Пийте багато води протягом дня, щоб також зберегти шкіру повністю гідратованою.
• Відкладайте осілий спосіб життя і намагайтеся періодично здійснювати своє тіло. У випадку з руками, ви можете робити локалізовані вправи, які тонізують їх, як віджимання, ті, що вказуються на трицепс, біцепс і передпліччя.
• Так само, як ви зволожуєте шкіру решти тіла, слід також підживлювати шкіру рук після душу, щоб уникнути перших ознак млявості. Ви можете використовувати будь-який зміцнюючий лосьйон для тіла, хоча найбільш ефективними є ті, які містять такі інгредієнти, як кофеїн, ментол, псиліум, платон і т.д.

Зміцнюючий крем кокосового масла

Ми знаємо, що кокосове масло є одним з найбільш зволожуючих і поживних продуктів, які ми маємо в своєму розпорядженні для шкіри, але чи знаєте ви, що це також зміцнює? Це правильно, його властивості нескінченні і, перш за все, добре боротися з млявістю і целюлітом, які можуть з'явитися в руках, оскільки це сприяє регенерації шкіри зсередини завдяки вмісту в лауринової кислоти, вітаміну Е і К. Після використання ви помітите, як ваші руки виглядають більш гладкими та з надзвичайно м'якою шкірою.

Застосування: його використання дуже просте, потрібно просто змішати 1/2 склянки кокосового масла з 1/4 склянки масла ши або какао-масла. Для цього спочатку розтопити масло, вибране на водяній бані, потім додати кокосове масло і перемішати до повного перемішування. Коли вона охолоне, ви можете застосувати її на шкірі рук, завжди роблячи кругові масажі.

Глиноподібна маска

У багатьох випадках млявість є ознакою, що виникає або підкреслюється внаслідок неправильного дренування токсинів, які накопичуються в організмі внаслідок надмірної кількості накопиченого жиру або рідини. І хороший спосіб усунути всі ці токсини і очистити шкіру за допомогою зеленої глиняної маски, за допомогою якої можна очистити всі пори, підтвердити і відновити дерму цієї області.

Застосування: Вам потрібно буде змішати 4 столові ложки порошку зеленої глини з 3 столовими ложками мінеральної води, таким чином, щоб ви утворили якусь товсту пасту, яку ви можете розкласти. Якщо необхідно, додайте більше води. Зробити суміш у скляному або глиняному контейнері так, щоб глина не втратила своїх властивостей. Коли маска для млявості руки вже готова, нанесіть її на них і дайте їй спочивати, поки вона повністю не висихає. Коли це станеться, видаліть його з великою кількістю теплої або холодної води.

Дізнайтеся більше про цей продукт, звернувшись до статті Властивості зеленої глини для шкіри.

Диня і яблуко зміцнюючий тонер

Дуже цікаву суміш для досягнення зміцнення шкіри рук пропонують диня і яблуко. Ці два фрукти прекрасно доповнюють один одного, оскільки диня містить антиоксиданти, які зупиняють процес старіння шкіри і яблука, а з іншого боку, виключає накопичені мертві клітини і є великим природним тонізуючим засобом.

Застосування: на цей раз ми пропонуємо зробити тонізуючий тонізуючий засіб, який можна нанести на руки після душу і дати сухе повітря. Вам потрібно всього лише розріджувати або подрібнювати 2 скибочки дині з 1 яблуком і поширювати суміш на найбільш мляві ділянки. Якщо після того як шкіра просохне, результат не сподобається, промийте область великою кількістю води і все!

Apple і помаранчева маска для в'ялі руки

Як ми бачили в попередньому розділі, яблуко є хорошим домашнім засобом для млявості рук, але його ефективність можна помножити, якщо в іншому лікуванні ми поєднуємо його з омолоджуючими властивостями апельсина. Цитрусові фрукти містять багато вітамінів, але з більшою кількістю вітамінів С і Е, які необхідні для збереження молодих, твердих і гладких тканин шкіри. Спробуйте наступну яблукову і помаранчеву маски, і ви побачите, як, крім того, шкіра ваших рук ідеально розшаровується і шовковиста.

Застосування: з блендером або блендером обробити 2 нарізані яблука разом зі свіжовичавленим соком 2 апельсинів. Витягніть суміш, отриману млявими руками, і дайте йому діяти протягом 30 хвилин.

Антицелюлітний крем для кави

Кофеїн, що міститься в каві, є великою речовиною для косметичних процедур, які прагнуть закріпити шкіру тіла і боротися з наслідками гравітації на тілі. Якщо ви застосовуєте кофеїн до шкіри, ви можете повторно активізувати кровообіг, атакувати накопичені жирові відкладення і, отже, усунути целюліт або шкіру апельсинової шкірки. Все це перетворюється на набагато міцніші і природно тоновані руки .

Застосування: в мисці змішати 1/2 склянки меленої кави, 1 склянку білого цукру і 3/4 склянки оливкової олії. Коли ви отримуєте однорідну пасту, нанесіть її на оброблювану ділянку, роблячи круговий масаж у всі часи. Наприкінці, оберніть руки з паперовою плівкою і дайте лікуванню діяти близько 30 хвилин.