Настій петрушки є відмінним союзником для очищення наших нирок, сприяє усуненню токсинів і очищає наш організм. Це ідеальний варіант для запобігання затримці рідини та користі для здоров'я нирок, а також як повна альтернатива для користування всіма властивостями цієї рослини. Ось чому, в .com, ми пояснюємо, як зробити настій петрушки крок за кроком.

Вас також може зацікавити: Як зробити настій часнику Слідкуйте за кроками: 1

Петрушка є поширеним інгредієнтом в зелених соках і соковитих соках, це тому, що вона є великим союзником для підтримання благополуччя наших нирок, на додаток до антиоксидантів і зменшення запалення, яке утворюється при утриманні рідини у випадку жінок, під час менструації. І вливання петрушки є одним з найпростіших способів отримання всіх цих переваг.

2

Для приготування настою петрушки потрібно:

• 2 чайні ложки сухого петрушки
• 1 склянку води

3

Налийте чашку води в каструлю і кип'ятіть на середньому вогні. Коли вона досягне температури кипіння, додати дві чайні ложки висушеної петрушки і дати кип'ятити 3 хвилини. Вимкніть вогонь, накрийте кришкою і дайте постояти 5 хвилин, щоб концентрувати смак і властивості.

4

Потім необхідно розкрити, процідити настій петрушки і випити. Ідеальним є споживати його без цукру, щоб гарантувати його ефекти без додавання непотрібних калорій, але якщо ви хочете, ви можете додати трохи меду.