Візьміть питну соду, коли у нас є печія і печія після їжі - це відмінний природний варіант для нейтралізації кислот, присутніх у шлунку, і уникнення або полегшення, таким чином, рефлюксу. Бікарбонат володіє антацидними і лужними властивостями, що робить його одним з кращих домашніх засобів для усунення того, що відчуття печіння і печіння в грудях і горлі може супроводжуватися, крім того, іншими симптомами, такими як газ, відрижка, нудота, кашель, регургітація тощо У наступній статті ми докладно покажемо, як приймати бікарбонат для кислотності і як поєднувати його з іншими продуктами, які можуть підвищити його антацидні ефекти і допомогти усунути печію, що значно покращує здоров'я органів травлення.

Вас також може зацікавити: Як усунути гази з питною содою - ось відповідь

Як працює бікарбонат натрію для печії

Печія - це стан, що викликає відчуття печіння в грудях або горлі, тому що шлункова кислота повертається назад в стравохід, тобто трубка, через яку транспортується їжа, що потрапляє з рота в шлунок. Коли печія є повторюваним симптомом або відбувається протягом тривалого часу, ймовірно, що ви страждаєте від так званої гастроезофагеальної рефлюксної хвороби. Деякі з причин, які можуть викликати печію - це споживання деяких продуктів або алкогольних напоїв, прийом деяких ліків, вагітність, рясна їжа, ожиріння або такі умови, як грижа стравохідного отвору діафрагми.

На додаток до внесення змін у щоденному раціоні, бікарбонат натрію є одним з кращих домашніх засобів для видалення шлункової кислоти, до якої ми можемо звернутися. Його успіх полягає в наступних властивостях:

• Бікарбонат є прекрасним природним антацидом, тому він працює, нейтралізуючи шлункові кислоти і бореться як за печінням, так і при розладі шлунка і дискомфортом.
• Має лужні властивості, що дозволяє відновити кислотно-лужний баланс у травній системі і таким чином запобігти кислотному рефлюксу.
• Він також врівноважує рівні рН крові.
• Він також бореться з тяжкістю і болем у шлунку, пов'язаним з іншими шлунковими станами, такими як виразки.

Як прийняти бікарбонат натрію для кислотності

Є кілька способів, за допомогою яких можна використовувати бікарбонат для кислотності, тоді ми покажемо вам найбільш ефективні рецепти, щоб ви могли полегшити цей дратівливий симптом і поліпшити ваше травлення, коли вам це потрібно.

Сода випічка і лимон

1. Віджати половину 1 лимона, щоб витягти сік.
2. У 1 склянку води додайте 1/2 чайної ложки лимонного соку та 1 чайну ложку соди.
3. Зніміть препарат, і ви будете готові випити, коли відчуєте печію.

Бікарбонат з водою

1. У 1 склянку води при кімнатній температурі додайте 1 столову ложку соди.
2. Зніміть ложкою.
3. Пийте невеликими ковтками, коли ви відчуваєте печію і печію.

Бікарбонат і мед

1. В 1 склянку теплої води додати 1 столову ложку соди.
2. Потім додайте 1 маленьку ложку органічного меду.
3. Видаляють суміш, поки бікарбонат не розчиняється.
4. Пийте суміш поступово, щоб полегшити відчуття печіння.

Випічки і яблучний оцет

1. В 1 склянку води додайте 1/4 невеликої столової ложки соди.
2. Додайте 2 столові ложки оцту мани і перемішайте, щоб змішати інгредієнти.
3. Пийте його потроху.

Скільки разів можна приймати бікарбонат натрію щодня?

Тепер, коли ви знаєте, як приймати бікарбонат для кислотності, дуже важливо, що ви маєте на увазі, що цей природний засіб не можна споживати надмірним або тривалим способом, оскільки він може генерувати протилежний ефект і змушувати шлунок виробляти більше кількість кислоти для нейтралізації лужних ефектів цього продукту в організмі.

Найкраще приймати питну соду для печії та печії після їжі (очікування 1 або 2 години) і максимум 2 рази на день . Також не рекомендується вживати його більше 2 тижнів, якщо лікар не вказав. Якщо у вас виникли сумніви, то краще проконсультуватися з лікарем, а також якщо у вас є якісь побічні ефекти після споживання.

Далі ми покажемо вам, які протипоказання до застосування бікарбонату натрію, щоб ви знали, чи є це добре чи непродуктивно для вашого здоров'я:

• Люди, які страждають гіпертонією.
• Пацієнти з проблемами нирок, печінки або серця.
• Якщо ви приймаєте антациди, діуретики, антибіотики або вітаміни, дуже важливо заздалегідь звернутися до лікаря.
• Жінки, які вагітні або годують грудьми.
• Діти до 12 років.

Що добре для печії

Не тільки бікарбонат служить для усунення печії та кислотності, є й інші природні засоби, які можуть бути дуже ефективними для полегшення цих станів і поліпшення травлення. Деякі з найбільш ефективних:

• Настій солодки
• Ромашковий чай
• Імбирний чай
• Сік алое віра
• Гвоздика
• Настій шалфея

Більш детальну інформацію Ви можете знайти в статті Домашні засоби для печії.

Крім того, є кілька рекомендацій, які допоможуть запобігти печії у вашому повсякденному житті:

1. Зменште кількість їжі при їжі і їжте кілька разів на день меншими порціями.
2. Жуйте їжу добре і їжте повільніше.
3. Не ляжте після їжі або вправи з повним шлунком. Найкраще ходити трохи, щоб сприяти травленню і уникнути печії.
4. Уникайте куріння
5. Відпочиньте, поставивши голову трохи вище, ніж інша частина тіла.
6. Знизити стрес і тривогу.

Що їсти для кислотності шлунка

У разі наявності кислотності в шлунку, як ми вже зробили, необхідно стежити за дієтою та виключити деякі продукти та напої, які можуть сприяти появі печії та кислотності, наприклад :

• Алкогольні напої з кофеїном або газовані.
• Шоколад
• Гостра або гостра їжа
• Цитрусові продукти
• Оладки
• Випічка
• Помідор,
• Сильні соуси

На відміну від цього, кращими продуктами для полегшення печії є:

• Варені овочі, пюре або на пару.
• Пісне м'ясо
• Біла риба на грилі або печена.
• Свіжі фрукти без шкіри і не цитрусові.
• Білі злаки
• Знежирені молочні продукти
• Травні трави

Ви можете розширити цю інформацію, звернувшись до статті Що їсти, якщо у мене є печія.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.