Тригліцериди є основним типом жиру, що транспортується тілом і надходить з їжі, яку ми їмо. Важливо, щоб вони не збільшувалися занадто сильно, оскільки високі тригліцериди підвищують ризик розвитку ішемічної хвороби серця . Тому ми хочемо пояснити, що таке нормальний рівень тригліцеридів.

Вас також може зацікавити: Як знизити рівень тригліцеридів, випивши вино

Як вимірюють рівень тригліцеридів?

Тригліцериди - це тип жиру в крові, тому спосіб вимірювання цих рівнів здійснюється шляхом аналізу крові. Ми рекомендуємо вам ознайомитися з нашою статтею Що потрібно для аналізу крові, щоб краще зрозуміти цей тест, а також як інтерпретувати аналіз крові.

Який нормальний рівень тригліцеридів?

Діапазон значень тригліцеридів :

• Нормальна: менше 150 мг / дл
• Верхня межа: від 150 до 199 мг / дл
• Висока: від 200 до 499 мг / дл
• Дуже висока: 500 мг / дл або вище

Таким чином, коли 150 мг / дл буде перевищено, рівень тригліцеридів буде вважатися високим і, оскільки вони зростають, вони будуть більш шкідливими для здоров'я. Тому необхідно буде вжити заходів для їх зниження, і буде корисно знати, як їсти, якщо у мене високі тригліцериди.

Що викликає збільшення тригліцеридів?

Деякі з причин високого рівня тригліцеридів серед інших:

• Надмірна вага
• Зловживання калоріями
• Вік
• Спадщина
• Захворювання: цукровий діабет, гіпотиреоз, захворювання нирок ...

Ми рекомендуємо вам ознайомитися з нашою статтею, які причини високих тригліцеридів для розширення інформації.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.