Світ батьківства та материнства є безперечним досвідом; новина про прихід нового члена до сім'ї - це те, що породжує багато хвилювання та очікування. У великій кількості випадків вагітність зазвичай відбувається, як визначається терміном «перший раз», але в більшості випадків необхідно докласти більших зусиль для досягнення успіху в завданнях розмноження. Якщо ви хочете мати дитину і хочете знати, як домогтися цього, у .com ми розповімо вам, як збільшити шанси вагітності з деякими порадами, які обов'язково будуть корисні. Ви смієте спробувати?

Вас також може зацікавити: Як дізнатися, чи вагітність є подвійною?

Найбільш важливим є правильне визначення днів найбільшої народжуваності, тому що знання циклу фертильності жінки є ключовим, якщо ви хочете зачати дитину Найкращим способом досягти цього є хороший контроль менструальних циклів. щось легше, якщо періоди жінки зазвичай регулярні. Таким чином, буде легше визначити дні найбільшої родючості.

Ви також можете використовувати тест на овуляцію, який може ідентифікувати періоди овуляції через сечу жінки, щоб бути в змозі виявити збільшення лютеїнізуючого гормону, дуже присутнього протягом цього періоду.

Іншими природними альтернативами, що використовуються досить часто для виявлення днів найбільшої родючості, є метод Біллінгса і метод Sintothermic, які фіксують і відстежують температуру тіла і вагінальні виділення, здатні спостерігати типові характеристики цих змінних протягом днів овуляції.

У цій іншій статті ми розповімо вам, як розрахувати ваші фертильні дні.

2

Знаючи, коли є найбільш родючі дні, легше дізнатися, коли найкращий час займатися сексом і досягти бажаної вагітності. Фахівці по родючості радять робити це за кілька днів до або кілька днів після овуляції . Дуже важливим фактором є положення: як це природно, ті позиції, які полегшують вхід сперми за допомогою гравітації, зазвичай є найбільш рекомендованими.

Позиції, у яких жінка нижче і людина вище або лежачи на боці, з людиною за спиною, зазвичай є найбільш ефективними під час досягнення глибокого проникнення, таким чином збільшуючи шанси на вагітність.

У цій іншій статті ви можете виявити найкращі позиції, щоб завагітніти.

3

Здорове харчування, правильне харчування є необхідним і дуже необхідним для обох батьків, забезпечуючи тим самим організму всі необхідні поживні речовини, щоб забезпечити його енергією. Слід також мати на увазі, що не слід потрапляти в зловживання або обмеження, оскільки занадто низька вага і надмірна вага можуть бути контрпродуктивними факторами при спробі завагітніти.

4

На додаток до вживання збалансованого харчування, фізичні вправи мають велике значення, оскільки багато фахівців рекомендують парам, які прагнуть завагітніти. Основна логіка цієї рекомендації полягає в тому, що, здійснюючи, метаболізм приводиться в рух, таким чином поліпшуючи життєві функції і, звичайно, природно сприяючи народжуваності.

5

Релаксація, спокій і зниження стресу також є факторами, які необхідно враховувати при пошуку вагітності, оскільки емоції значною мірою впливають на виробництво гормонів. У цьому сенсі надмірне вироблення певного гормону може впливати на покоління іншого, викликаючи, у випадку жінок, нерівності в овуляції і у чоловіків нижчу кількість сперматозоїдів, у разі перебування під тиском, викликає стрес

6

Якщо ви один з тих людей, які не знаходять причин для припинення куріння, тут є вагома причина: існує велика різноманітність досліджень, де доведено, що тютюн може зменшити народжуваність як у чоловіків, так і у жінок.

Серед курців чоловічої статі було зроблено меншу кількість сперматозоїдів, крім того, що викликало зниження якості ембріонів; у жінок споживання тютюну впливає на рівень гормонів, зниження естрогену, зниження якості яйцеклітин і навіть у деяких випадках викликає спонтанні аборти. Так що почніть зараз, щоб кинути палити, щоб ваше тіло знаходилося в ідеальному стані, щоб мати можливість гестатити малюка.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Поради

• Якщо у вас виникають сумніви, завжди доцільно використовувати фахівця з фертильності, щоб отримати консультацію з перших рук. Таким чином ваші шанси на вагітність зростатимуть відповідно до вашої конкретної ситуації.
• Завжди попередньо звертаючись до лікаря, можна вдатися до застосування харчових добавок, які, як було показано, викликають позитивний ефект у підвищенні народжуваності.
• Деякі пари, як правило, докладають всіх зусиль для виконання цього завдання більше року, не отримуючи результатів. Але це не означає, що існує можливість того, що будь-який з них є стерильним, а просто, що необхідні умови не були виконані. Ми радимо вам бути терплячими і приймати вагітність спокійно, уникаючи потрапляння в стрес, як ми вже говорили раніше.