Аурікулотерапія - це методика, розроблена в 50-х роках, яка намагається активізувати точки, розташовані на вусі, для зменшення таких умов, як біль у м'язах, втрата ваги, порушення менструального циклу або припинення лікування депресії і тривоги .

Тривога - це розлад, в якому перебільшена турбота про особливості повсякденного життя, чи то сімейні, грошові чи медичні причини. Ця зміна може вплинути на рутину і навіть вивести з ладу людину. Ми покажемо, як використовувати аурікулотерапію для тривоги .

Вас також може зацікавити: Як подолати занепокоєння Кроки: 1

Якщо ви страждаєте від атак тривоги, аурікулотерапія може бути варіантом лікування, але, перш за все, перш ніж спробувати будь-яку альтернативну терапію, необхідно, щоб ви відвідали психолога, щоб ви могли зробити точний діагноз і направити вас на те, яка найкраща техніка для лікування тривоги . Пам'ятайте, що ви повинні звернутися до спеціалізованого центру для виконання цього типу лікування.

2

Дисбаланс, який генерується в організмі від нападів тривоги, викликає різний біль і страждання. Аурікулотерапія ґрунтується на тих же принципах акупунктури, але вона зосереджується лише на точках вуха, щоб зменшити біль і заснована на картах передсердь.

3

Аурікулотерапія використовує магнітні мікросфери, які прилипають до вуха і активують ділянки, які впливають на частину тіла, що піддається впливу, і стимулюють нервові імпульси . За допомогою цієї методики також можна діагностувати інші захворювання за рахунок рефлексу, який виробляється в цьому органі.

4

Цей прийом не викликає болю або дискомфорту, а всупереч акупунктурі, контакт повністю поверхневий, таким чином запобігаючи будь-якій інфекції. Використання аурікулотерапії для тривоги дозволить вивільнення ендорфінів, які є нейротрансміттерами, які мають аналгетичну дію на наш організм. Дозволяє вам відчувати себе більш розслабленим і з кращим ставленням до вирішення повсякденних завдань.

5

Важливо підкреслити, що коли аурікулотерапія використовується для прийому їжі при тривожних розладах, вона повинна супроводжуватися хорошими звичками в їжі і щоденною рутинною роботою. Включіть в свій раціон фрукти, овочі і випийте багато води, щоб ви зменшили затримку рідини. Уникайте продуктів, які збільшують тривогу, наприклад, цукор, пряний або алкоголь, і практикуйте методи релаксації, де ви звільняєте свій розум від думок, які тримають вас неспокійним.

6

Лікування себе з тривогою породжує інші захворювання, такі як безсоння, головні болі і мігрені . Хоча це лікування знижує вплив цих умов на організм, можна також включати інфузії з заспокійливим ефектом, такі як ромашка, валеріана або пасифлора, особливо беруть їх перед сном.

7

Інші застосування аурікулотерапії - це контроль ваги, оскільки він знижує апетит і породжує відчуття повноти. Це також корисно для лікування болю в суглобах або тих, що викликаються головними болями, додатково володіє оптимальними результатами при лікуванні порушень менструального циклу, оскільки він активізує кровообіг і заспокоює біль.

8

Незважаючи на його численні переваги, аурікулотерапія може бути протипоказана у наступних випадках:

• Якщо у вас виникають проблеми з вухами, такі як екзема, опіки або порізи.
• Якщо ви вагітні
• Якщо ви перенесли передчасні пологи або аборти.
• Якщо ви виявили себе медикаментозними антидепресантами.

Якщо ви хочете отримати більше інформації про аурікулотерапію, щоб схуднути, ми рекомендуємо статті, як аурікулотерапія працює, щоб схуднути.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.