Менопауза - це фізіологічний процес, який відбувається в природі у жінок і полягає в остаточній втраті менструації. Початок менопаузи - не точна наука, хоча зазвичай починається після того, як ви пройшли більше 12 місяців поспіль без менструацій або аменореї. Вік, коли починається цей процес, також є дуже важливим фактором, оскільки він може впливати як на інтенсивність симптомів, так і на життя жінки в цілому.

Звичайно, ви запитуєте себе: « У якому віці починається менопауза? », І ми хочемо відповісти на ваше питання в цій статті, а також пояснити фактори, які впливають на її вигляд.

Вас також може зацікавити: Чи можу я завагітніти під час менопаузи?

У якому віці починається менопауза

Як ми вже зазначали, менопауза - це біологічний процес, який виникає, коли у жінки відсутні менструації протягом більше 12 місяців поспіль . Ця втрата правила відбувається тому, що наші яєчники перестають виробляти статеві гормони, такі як естроген і прогестерон.

Вік, у який починається менопауза, не може бути точно відомий, але в цілому, він зазвичай з'являється між 45 років і 55 років, при цьому 51 є середнім віком, коли починається менопауза. Ми також можемо класифікувати менопаузу на три типи відповідно до віку, в якому вона з'являється у жінок.

Види клімаксу залежно від віку жінки

• Фізіологічна менопауза: це біологічний процес, який з'являється в межах нормального віку природним шляхом (від 45 до 55 років).
• Рання менопауза: вона названа тому, що вона з'являється до того, що буде нормальним віком (від 40 років до 45 років). Цей тип менопаузи зазвичай вражає 2% жінок, і симптоми цього процесу, як правило, більш інтенсивні.
• Пізня менопауза: як вказується назвою, це тип менопаузи, що з'являється пізніше, ніж зазвичай (від 55 до 60 років). Загалом, ця затримка в менопаузі зазвичай викликана проблемами ожиріння.

Пременопауза: ознаки порушення менопаузи

Як тільки ми дізнаємося, в якому віці починається менопауза, і що вона може залежати від кожного випадку, важливо знати, які симптоми пов'язані з наближенням менопаузи. Цей період відомий як пременопауза і зазвичай триває кілька років до початку менопаузи, він може тривати від 2 до 7 років, тому пременопауза може починатися від 40 років до 50 років. Протягом цього періоду починаються зміни в менструальному потоці, коли яєчники починають виробляти менше естрогену і статевих гормонів, що також викликає такі симптоми:

Симптоми пременопаузи

• Нерегулярний менструальний цикл: може статися так, що менструальний цикл знижує вас на один місяць, а наступного - не. Крім того, менструальний потік може представляти певні зміни як в кількості, так і в кольорі.
• Гарячі припливи або припливи: вони можуть тривати кілька хвилин і зазвичай починаються в тілі і йдуть до обличчя.
• Втрата виділень з піхви: кількість потоку знижується, що викликає сухість і зниження статевого потягу.
• Серцебиття в грудній клітці: вони викликані стресом і зміною температури тіла.
• Збільшення ваги: збільшення ваги зазвичай супроводжується втратою м'язової маси.
• Зміни в шкірі: як сухість, так і посилені зморшки.
• Зміни настрою: депресія, туга і тривога.

Більш детальну інформацію можна знайти в статті Симптоми і лікування пременопаузи.

7 факторів, що впливають на настання менопаузи

Існують певні чинники, які можуть вплинути на те, чи починається менопауза раніше або пізніше. Серед них такі:

• Сімейний анамнез: дуже ймовірно, що менопауза починається приблизно того ж віку, що прийшла до вашої матері або старшої сестри (якщо у вас є).
• Куріння: жінки, які палять (або які були), частіше починають менопаузу у більш ранньому віці, ніж середня.
• Алкоголь: він також впливає на вік, в який вона з'являється так само, як тютюн.
• Стрес: зазвичай з'являється у більш ранньому віці у жінок, які мали багато проблем зі стресом або тривожністю протягом життя.
• Незбалансоване харчування: воно може з'явитися і раніше, якщо у вас завжди була погана дієта.
• Фізична активність: Спортсменка або той, хто виконував високоефективні вправи, зазвичай починається до менопаузи.
• Використання гормональних контрацептивів та хірургічних втручань: використання гормонів або хірургічних операцій, таких як перев'язка труб, також підвищує вік, в який з'являється менопауза.

Тепер, коли ви знаєте всі ці подробиці про менопаузу, ми рекомендуємо вам прочитати цю іншу статтю, де ми відповімо на інше дуже часте запитання: як дізнатися, коли я закінчу менопаузу?

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.