Як проявляється менопауза

Менопауза оголошує про припинення активності яєчників. Як наслідок, жіночий організм зазнає низку органічних і психологічних змін, які кожна жінка переживає і живе іншим способом. Основною фізіологічною зміною є зникнення менструації, що закінчується репродуктивної стадією. Яєчники припиняють виробництво яйцеклітин і зменшують кількість естрогену і прогестерону. Повідомляється про менопаузу, яка підтверджена, коли пройшли 12 місяців поспіль відсутності менструацій. Менопауза характеризується появою дуже специфічних симптомів.

Вам також може бути цікаво: Чому ви жиру під час менопаузи

СОФОКО І НОКУРНАЛЬНІ ПОДУШКИ В МЕНОПАУЗІ

Це найпоширеніший і дратівливий прояв. Гарячі спалахи починаються з раптового відчуття тепла на обличчі та шиї, що поширюється на груди, а потім відчуття холоду. з'являються протягом дня. навіть протягом ночі, перешкоджаючи нормальному ритму сну. вони супроводжуються потами, які вночі підкреслюються.

ВАГІНАЛЬНА ПОСЛІДОВНІСТЬ В МЕНОПАУЗІ

Зниження естрогенів викликає прогресуючу втрату еластичності і вологи в піхві, викликаючи роздратування і біль під час статевого акту. Однак цю проблему можна вирішити за допомогою відповідних мастильних продуктів.

Психологічні симптоми менопаузи

Через гормональний дисбаланс цієї стадії або як наслідок порушується присутність гарячих спалахів і поту. Найбільш частими є безсоння, дратівливість, примхливість, схильність до втоми, труднощі концентрації та тривоги.

ЗМІНИ В СЕКСУАЛЬНОМУ БАЖАННІ В МЕНОПАУЗІ

Зниження статевого потягу або аноргазмії (відсутність оргазму), часто зустрічаються у жінок, незважаючи на те, що вони не спонтанно віднесені до лікаря. Зниження рівня естрогенів впливає на психологічні зміни та зміни, які відбуваються на вагінальному рівні, що змушує жінок втрачати інтерес до сексуальних відносин.

ЗМІНИ В ШКІРІ В МЕНОПАУЗІ

Естрогени відіграють важливу роль на шкірі колагену. Естрогенна недостатність менопаузи призводить до втрати товщини шкіри і більшої сухості шкіри.

Збільшення ваги в менопаузі

Вік і новий гормональний баланс є двома факторами, які визначають збільшення ваги і розподіл жиру в області живота, що виникає під час менопаузи. До цього необхідно додати зниження фізичної активності, результат більш сидячого життя.

ПІДВИЩЕННЯ РИЗИКУ СЕРЦЕВО-СУДИННИХ ЗАХВОРЮВАНЬ

Частота серцево-судинних захворювань збільшується з віком у обох статей, але у випадку жінок спостерігається зростання після менопаузи, оскільки естрогени більше не виконують свою захисну роль.

ОСТЕОПОРОЗ В МЕНОПАУЗІ

Остеопороз - це розлад, який характеризується зміною сили кістки, що схиляє жінок до підвищеного ризику переломів, а маса кісток зменшується з віком, але у жінок зниження рівня гормонів у естрогенів має потужний ефект. негативний, що може втратитися за рік до 4-6%. Згодом втрати стають повільнішими, і підтверджується, що кісткова маса продовжує втрачатися до 70 років.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Поради
  • Менопауза - це ще один етап у житті жінки, що відчуває себе добре, залежить частково від вас.
  • Помірні вправи змушують серце працювати і збільшує рівень ЛПВЩ (хороший холестерин)
  • Дієта повинна бути збалансованою, насиченою кальцієм і з низьким вмістом жиру.
  • Поміркувати або відмовитися від вживання тютюну та алкоголю.
 

Залиште Свій Коментар