Масажний суглоб - це масаж, який служить для видалення контрактур і для роботи найглибших планів нашого тіла, тобто для роботи найглибших м'язів. Це відбувається тому, що за допомогою суглобів ми можемо застосовувати більше тиску, ніж руками, одночасно досягаючи більш глибоких областей. Суглоби пальців використовуються для зняття масажу, а не для масажу, метою якого є розслаблення пацієнта. Продовжуйте читати цю статтю і зверніть увагу на те, як робити масаж кісточок .

Вам знадобляться:

• Крем або лосьйон
• Ноша або ліжко.
• Рушники

Ви також можете бути зацікавлені в: Як зробити масаж спини Кроки, які слід дотримуватися: 1

Вам ніколи не доведеться починати масаж безпосередньо з суглобами, тому що це дещо агресивна техніка для пацієнта. Крім того, ваш організм не підготовлений і не отримав інформації про те, що ви збираєтеся відмовитися від масажу.

2

Перший крок полягає в тому, що як тільки пацієнт лежить на ношах або ліжку на спині або з ніг на голову, в залежності від області, до якої він повинен застосовувати масаж і без одягу в області, що підлягає лікуванню. Людина, яка дасть масаж, має помазати кінчиками пальців кремом або лосьйоном, який він хоче використати, щоб дати масаж, а потім обтирати їх обома руками.

3

Потім він повинен помістити руки в область тіла пацієнта, яку він буде лікувати, і він повинен зробити деякі тертя по всій поверхні. Кожного разу з більшим тиском. При м'якому терті готується тіло і попереджається, що ця область тіла буде розглядатися далі, з якою мобілізується шкіра. Навпаки, більш глибокі тертя і скраби, які досягаються при застосуванні більшого тиску, мобілізують більш глибокі тканини.

4

Коли пройшло близько 5 повторів тертя з суглобами по всій поверхні, воно передається до м'якого замішування області, що підлягає лікуванню, для підготовки і розігрівання м'язів. Далі розминання повинно бути з більшим тиском, щоб працювати більше зони.

5

Наступний крок - робити масаж з суглобами . Для цього людина, яка виконує масаж, повинна згинати пальці руки, тобто, він повинен закрити руки, і видно, що видно кістки, за допомогою яких він повинен робити масаж. прямі руки і кулаки в області тіла, що підлягає лікуванню, так що суглоби пальців і пальці особи, що дає масаж, залишаються в контакті з шкірою пацієнта. Рух складається з ковзання кулаками з тиском по всій поверхні, яку треба обробляти або масажувати, щоб зняти з нього збір. Ви повинні наполягати на суглобах у тих областях, які більш контрактні.

6

Тоді особа, яка надає масаж, повинна робити деякі скраби в області тіла, яка працювала раніше, застосовуючи менше і менше тиску. І тому, переходячи від працюючих найглибших областей до найбільш поверхневим тіла пацієнта. Це завершить масаж .

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.