Якщо ми хочемо говорити про важливі органи для функціонування організму, печінка повинна бути однією з перших, що згадує. Це відповідає за допомогу нашої імунної системи, синтезувати білки і очистити кров від вірусів або бактерій. Завдяки всій роботі, яка повинна бути виконана, важливо, щоб воно було в оптимальному режимі, щоб уникнути всіх видів захворювань, які можуть виникнути, якщо печінка сповнена сміттям.

Якщо в останні дні ви трохи хворіли і не мали дуже здорового способу життя, настійно рекомендуємо почати думати про детоксикацію, і тут, у цій статті, ми пропонуємо вам прекрасне природне лікування для очищення печінки від оливкової олії. і лимон.

Вас також може зацікавити: як очистити печінку від імбиру - ось відповідь

Чому важливо очистити печінку?

Завдяки нашому способу життя, наповненому надмірностями, цукрами та нездоровою їжею, печінка є одним з найбільш уражених органів. Її основна функція полягає в очищенні і очищенні організму від всіх тих токсинів, які ми вводимо через споживання їжі, дихання і т.д. Аналогічним чином, споживання наркотиків або препаратів в надлишку може бути шкідливим для здоров'я цього і в більш екстремальних випадках може бути порушено гепатитом, будь то інфекційний або вірусний.

Печінка відповідає за:

• Боріться з інфекціями та зміцнюйте імунну систему.
• Створюйте і поширюйте жовч, щоб сприяти хорошому травленню.
• Виробляють білки і ферменти, необхідні для здоров'я.
• Регулюють гормони
• Очистіть кров від сміття.
• Зберігає і поглинає поживні речовини, такі як вітамін D і E.

Коли печінка починає пред'являти шкоду, всі ці функції починають розкладатися і, отже, здоров'я нашого організму.

Переваги оливкової олії та лимона для печінки

Називається «рідким золотом», оливкова олія відома у всьому світі своєю великою антиоксидантною здатністю, завдяки якій вона відповідає за припинення всіх цих наслідків, викликаних токсинами. Крім того, він є чудовим протизапальним засобом, який разом зі своїми властивостями проти токсинів стає союзником номер один для печінки, доглядає за ним і захищає її від пересичення відходів.

Зі свого боку, лимон є одним з кращих існуючих плодів для очищення печінки природним чином завдяки своїм антиоксидантним і депаративним властивостям . Він допомагає усунути всі токсичні речовини і жири, що накопичуються в печінці, що може перешкодити його правильному функціонуванню.

Голодний оливковий і лимонний олії для очищення печінки

Це один з найвідоміших домашніх засобів для детоксикації і очищення печінки . Він складається з змішування переваг оливкової олії з антисептичними і детоксикаційними чудесами лимона.

Для досягнення кращих результатів його слід споживати протягом місяця, тобто день, якщо ні, а не в день, бажано в пості. Хоча це не контрпродуктивно, важливо не перевищувати добову дозу для запобігання будь-яких побічних ефектів.

Інгредієнти

• 1 столову ложку оливкової олії (бажано екстра вірджин)
• 1 чайну ложку лимонного соку

Підготовка

Змішати обидва інгредієнти в маленькій чашці і взяти його натщесерце. Зачекайте приблизно 30 хвилин до їжі і повторюйте з перервами.

Це допоможе мати захисний ефект на шлунок, що допоможе поліпшити травлення протягом дня і одночасно очистити організм від всіх токсинів.

Оливкова олія і грейпфрути для очищення печінки

Грейпфрут або грейпфрут - це сечогінний плід, який завдяки високому вмісту вітаміну С і бета-каротину, стає природним антиоксидантом, відмінним для усунення відходів. Крім того, його регулярне споживання сприяє виробленню ферментів, які детоксикують печінку і зміцнюють її, покращуючи її функцію проти хвороб.

Завдяки своїй спільній функції з маслом, вона допомагає здути, детоксикувати і викинути всі токсини не тільки з печінки, але і з організму в цілому.

Інгредієнти

• 2 столові ложки оливкової олії.
• ½ грейпфрута.
• ½ лимона
• 1 дрібний часник часнику раніше тертий.

Підготовка

1. Змішати в склянці блендера, грейпфрут без шкірки, лимон без шкіри, часник і дві столові ложки оливкової олії.
2. Суміш на основі імпульсів, щоб сформувати пасту і дати їй відпочити протягом години.
3. Потім можна споживати 1 столову ложку суміші безпосередньо або розвести ложку в склянці води.

Найбільш рекомендується вживати цю суміш вранці і вночі, в період від 2 до 3 днів. Цей засіб досить сильний, тому його не можна споживати дуже довго.

Також важливо підкреслити, що жоден з цих домашніх засобів не буде працювати, якщо ви не зміните свій спосіб життя. Вибирайте збалансовану дієту, яка має найменшу кількість токсинів. Уникайте вживання нездорової їжі, насичених жирів, тютюну і, звичайно, як прописаних, так і рекреаційних препаратів. У наступній статті ми надамо вам більше порад щодо того, як піклуватися про печінку.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.