Чи є морква частиною вашого раціону і щоденного раціону? Якщо це так, ви повинні знати, що на додаток до здоров'я вашого тіла, ви робите багато для вашої шкіри, тому що це овоч з багатьма корисними властивостями для нього. Серед іншого, споживання моркви на регулярній основі або включення їх у косметичні процедури є чимось відмінним, щоб запобігти появі нових зморшок, зменшити видимість ознак старіння, виглядати зволоженою і менш жирною шкірою і захистити її від шкідливого дії сонячних променів Але це ще не все, продовжуйте читати цю статтю, щоб знати, які переваги моркви для всієї шкіри .
Морква проти старіння шкіри
Якщо ви шукаєте нові альтернативи, які допоможуть вам уповільнити процес старіння у вашій шкірі, ви можете приєднатися до моркви. Цей овоч дозволить вам зробити менш помітними ознаки старіння і запобігти появі тих, хто збирається з'явитися. Це завдяки тому, що вона є дуже багатим на вітаміни А і С, два дуже потужні антиоксиданти.
Вітамін А має здатність нейтралізувати дію вільних радикалів в організмі, які є головними відповідальними за окислення клітин і старіння клітин, що входять до складу шкіри. При цьому можна запобігти такі ознаки, як зморшки, тонкі лінії, плями і злегка уніфікований тон шкіри.
Зі свого боку, вітамін С є поживним речовиною, що сприяє виробництву колагену, необхідного білка для підтримки належної гнучкості шкіри та запобігання появі зморшок. Крім того, коли організм володіє хорошим запасом вітаміну С, шкіра виглядає набагато більш яскравою і повною життя.
Зменшує акне і покращує жирну шкіру
Ще однією перевагою моркви для найбільш видатної шкіри є те, що вона дуже ефективна для лікування шкірних вугрів і поліпшення появи жирної шкіри. Ця властивість обумовлена також високим вмістом вітаміну А і, зокрема, бета-каротину, який є попередником вітаміну А, а це означає, що після того, як вони потрапляють, вони стануть печінкою і тонкою кишкою вітаміну А.
Як ми вже згадували, вони є антиоксидантними поживними речовинами, які у випадку акне допомагають регулювати надмірне виробництво шкірного сала, що є однією з основних причин цього стану шкіри. Крім того, вони надають моркву протизапальну дію, ідеально підходить для скорочення розмірів прищів і сприяє загоєнню шкіри, що діє безпосередньо проти бактерій, відповідальних за акне.
Відкрийте для себе інші природні засоби для цього стану, звернувшись до статті Як лікувати шкірні вугри з домашніми засобами.
Захищає шкіру від сонця
Ми знаємо, що піддавати шкіру сонцю, не захищаючи його, може бути дуже шкідливо для вашого здоров'я. Є продукти, такі як морква, які мають властивість захищати шкіру природно від UVA і UVB-променів сонця, і в цьому випадку цей імунітет, наданий морквою, завдяки антиоксидантам і каротиноїдам, які він містить.
Якщо перед прийняттям сонячних ванн або в літні дні ви споживаєте моркву, ваша шкіра буде більш захищеною, і вона залишається гідратованою і кондиціонованою, а також досягає набагато більш гарного і рівномірного засмаги. Крім того, сонцезахисні лосьйони, зроблені з цим овочем, є відмінним варіантом для збереження здорової шкіри в жаркі місяці.
Більш міцний загар завдяки моркві
Крім захисту шкіри від сонця, іншими властивостями моркви для найбільш цікавої шкіри є те, що вона допомагає підвищити загар і зробити її більш міцною, запобігаючи її зникненню в поспіху.
Причина, що пояснює цю властивість, міститься в бета-каротинах, які він містить, оскільки вони дозволяють активізувати виробництво меланіну, який визначає пігмент шкіри і, отже, зроблять його більш інтенсивним і загостреним золотим тоном.
Відкрийте для себе інші гарні альтернативи, звернувшись до статті Які продукти сприяють загару.
Зменшує плями і шрами на шкірі
Темні плями, які з'являються на шкірі, можуть бути спричинені віком, сонцем або іншими умовами, і хоча завжди рекомендується проконсультуватися з дерматологом, ви також можете спробувати пом'якшити їх домашніми засобами, якщо вони не є результатом серйозної проблеми зі здоров'ям.,
Морква може допомогти вам багато в цьому, вона є в'яжучою і сприяє відновленню клітин шкіри. Якщо ви використовуєте його як місцеве лікування, ви можете зменшити видимість тих плям, міток або шрамів, які ви знайдете непривабливо, і надайте дерміса більш уніфікованому і красивому тону.
Косметичні процедури з морквою
Після того, як ви знайдете всі переваги моркви для шкіри, ми покажемо вам деякі з найбільш ефективних косметичних процедур, які ви можете виконати з цим овочем:
- Морква і мед маска для зморшок: пюре 2 попередньо приготовленої моркви до пюре. Потім додайте 2 столові ложки меду і перемішайте. Нанесіть отриману маску на обличчя і дайте їй відпочити близько 20 хвилин.
- Морква домашнього манжера: подрібнити 4 моркви і змішати отриманий сік з 10 краплями кокосового масла. Нанесіть суміш на рівномірно очищену шкіру.
- Морковну маску для зерен: змішати 1/2 морква, 1 натуральний йогурт і свіжовичавлений сік 1/2 лимона. Нанесіть на обличчя, залишаючи на приблизно 20 хвилин. Потім видаліть великою кількістю холодної води.
Якщо ви хочете знати, які інші процедури ви можете зробити самостійно вдома, не пропустіть статтю Як зробити моркви маски.
Залиште Свій Коментар