Чіа - це модне продовольство, насіння, повне переваг, яке все більше присутня у дієтах для схуднення, а також у вегетаріанських дієтах. Але, незважаючи на природний вибір, про який всі говорять, правда полягає в тому, що це насіння також має протипоказання та випадки, в яких його не зручно споживати, тому що, на відміну від звичайного, це може бути шкідливим для нас. Якщо ви хочете дізнатися більше про цю тему, читайте далі, тому що в .com ми пояснюємо, які протипоказання приймати chía .

Вам також може бути цікаво: Які протипоказання для часнику?

Переваги chia для нашого здоров'я багато, оскільки для деяких людей це одне з найкращих насіння, яке ми можемо знайти, однак незручно його споживати у всіх випадках.

Чіа протипоказана пацієнтам з певними захворюваннями кишечника і шлунка, тому не рекомендується в таких випадках:

• Часта діарея, тому що це дуже багата волокниста їжа.
• Саме через кількість клітковини, пацієнтів з дивертикульозом, дратівливим кишечником, які мають часту діарею, тим, хто страждає кишковою оклюзією, а також тим, хто мав операцію кишечника або шлунка нещодавно, слід уникати цієї їжі.

2

Насіння чіа має, серед своїх переваг, властивості знижувати кров'яний тиск, з цієї причини пацієнти, які страждають від низького кров'яного тиску, не повинні часто споживати чиа або можуть сприяти цьому стану. Аналогічно, якщо ви приймаєте ліки для високого кров'яного тиску, доцільно проконсультуватися зі своїм лікарем щодо споживання цієї їжі.

3

Завдяки вмісту Омега-3, насіння чіа є прекрасним природним антикоагулянтом, що значно підсилює здоров'я нашого серця. Однак вони протипоказані всім пацієнтам, які вживають антикоагулянтні препарати, включаючи аспірин, оскільки вони можуть посилити його дію. Також не рекомендується споживати їх перед хірургічним втручанням, щоб уникнути надмірної згортання крові.

4

Chia є союзником для зниження рівня цукру в крові, будучи загальною користю для діабетиків. Незважаючи на це, при прийомі ліків від діабету необхідно приділяти велику увагу тому, що ефекти можуть бути підсилені. Візьміть його з помірним рівнем, і якщо у вас виникли сумніви, проконсультуйтеся з лікарем.

5

Люди, які мають алергію на горіхи і насіння, повинні спробувати чиа в невеликій кількості перед тим, як його часто вживати, оскільки є ймовірність, що вони також можуть мати алергічні реакції на це насіння.

6

Рекомендується також замочити чиа перед тим, як використовувати його в будь-якому препараті, таким чином, насіння поглине рідину з води, в якій ви її всмоктуєте, запобігаючи її розширенню в шлунку або в області стравоходу.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.