Погана звичка до кусання нігтів має жахливі наслідки на різних рівнях, оскільки, крім негативного впливу на зовнішній вигляд, вона також викликає появу рани в навколишній шкірі, сприяє розвитку інфекцій в нігтях і сприяє зносу зуби Крім того, пізніше вони ростуть нерівномірно, з нерівними і дуже слабкими краями. Ви хочете, щоб позбутися від цієї звички однозначно і отримати ваші нігті виглядають красивими і здоровими? Отже, зверніть увагу на цю статтю і слідуйте всім порадам, які ми покажемо вам, щоб ваші нігті ефективно вкусили .

Вас також може зацікавити: Як виростити нігті з домашніми засобами

Якщо ви є жертвою манії кусання нігтів, але ви вирішили покласти край цій поганій звичці і залишити їх довго раз і назавжди, перше, що ви повинні зробити, це втілити в життя деякі тактики або заходи, які допоможуть вам у вашій меті. Важливо, що ви наполегливі і не відмовляєтеся від першої зміни, такі трюки можуть допомогти вам залишити цю звичку:

• Намагайтеся тримати нігті завжди добре, щоб не було виступаючих країв і підштовхувати вас до їх укусу.
• Майте на увазі, в які конкретні часи дня ви вкусите нігті, щоб мати можливість діяти відповідно.
• Жувальна гумка або тримаючи в руках антистрессовий м'яч, також допоможуть вам зайнятися і уникнути бажання вкусити нігті.
• Використовуйте емалі з гірким смаком, оскільки вони спеціально розроблені для людей, які хочуть позбутися цієї звички.
• Попросіть людей у ​​вашому середовищі повідомити вам, що ви прикусуєте нігті, щоб припинити це робити, тому що цілком імовірно, що протягом багатьох моментів ви це робите, не усвідомлюючи цього.

2

Коли покусані нігті починають рости, це нормально, що вони роблять це нерегулярно і трохи непривабливо, тому що вони дуже слабкі і тендітні, особливо якщо ми маємо цю погану звичку протягом тривалого часу. Однак для того, щоб правильно рости і мати гарний зовнішній вигляд, важливо почати робити простий манікюр вдома, який має наступні кроки:

1. Кутикули : кутикули захищають нігті від можливих інфекцій і, з цієї причини, не повинні бути вирізані в будь-який час. Як правило, укушені нігті мають досить широку кутикулу, яка покриває велику частину поверхні нігтя, тому вам спочатку доведеться штовхнути їх назад за допомогою помаранчевої палички. Щоб трохи пом'якшити їх, радимо вам нанести на них спеціальне масло для кутикули або невелику кількість вазеліну.
2. Подача: з файлом хорошої якості, ви повинні піти подачі всіх тих піків, які виходять з нігтів, а також нерегулярні краю. Цей крок є ключовим таким чином, щоб нігті могли рости з гарною формою. Пам'ятайте, що для того, щоб зробити це добре, ви повинні розмістити файл на одному кінці цвяха і посуньте його за одним напрямком.
3. Зміцнення: нарешті і дуже важливо, потрібно нанести чіткий застигаючий лак для нігтів. Цей виріб зробить їх не настільки слабкими і легко зламаються при будь-якому терті або ударі.

3

На додаток до попередніх кроків, дуже важливо, щоб ви часто зволожували нігті, щоб вони мали поживні речовини і вітаміни, які вони потребують для росту сильніше і здоровіше. Такий же крем, який ви використовуєте для живлення рук і запобігання їх висиханню, допоможуть зберегти зволоження нігтів. Ті, що містять вітаміни А і Е, рослинні олії або бджолиний віск є прекрасним варіантом, застосовуйте його кілька разів на день і один з них перед сном, щоб активні інгредієнти добре проникали в нігті і шкіру протягом ночі,

Не забувайте також, що пити багато води протягом дня (від 1, 5 до 2 літрів) також допоможе вам виглядати набагато більше здорових нігтів.

4

Цілком імовірно, що, якщо ваші нігті занадто короткі і з формою, яка ще не дуже гарна, не бачите ваших улюблених нігтів з емалями дуже сильних або яскравих кольорів. Але якщо ви хочете почати, щоб дати їм трохи кольору і поліпшити зовнішній вигляд ваших рук, то робите ставку на ті м'якші відтінки, як світло-рожевий, бежевий або ню . Таким чином, вони також будуть виглядати набагато яскравіше і красивіше.

Емалі не впливають на ріст нігтів, але це правда, що вони можуть послабити їх ще більше, якщо завжди використовуються ті, які мають низьку якість. Ось чому краще купувати якісні емалі, які, хоча й трохи дорожче, захистять здоров'я нігтів.

5

Одним з найефективніших способів швидкого укусу нігтів і здатності мати більш тривалий час у короткий термін, є живлення їх натуральними продуктами, які сильно регенерують і зволожують. Ось домашні засоби, які дають найкращі результати:

• Оливкова олія: зволожує і стимулює її зростання, а також запобігає появі розтяжок у його структурі. Опустіть нігті в миску з оливковою олією протягом приблизно 10 хвилин.
• Часник: прискорює ріст нігтів і запобігає накопиченню бактерій. Подрібніть 1 або 2 зубчика часнику і нанесіть отриману пасту на нігті протягом 10 хвилин.
• Хвощ: зміцнює нігті і робить їх набагато більш стійкими. Приготуйте настій хвоща, почекайте, поки він охолоне, і зануріть нігті в нього протягом приблизно 10 або 15 хвилин.
• Інші масла: масла, такі як мигдальне або касторове масло, також є неймовірними альтернативами для зміцнення нігтів і сприяння їх росту. Нанесіть кілька крапель вибраного на нігті.

Відкрийте для себе більше процедур, подібних цим, звернувшись до статті Як виростити нігті з домашніми засобами.

6

На додаток до всього вищесказаного, щось, що також може допомогти вашим нігтям зростати швидше, це з'їсти здорову дієту, яка має важливі поживні речовини, такі як вітаміни А, В, С, D, Е та інші, такі як омега-3, цинк, кальцію і білків. Всі вони необхідні для того, щоб нігті залишалися сильними і не послаблювалися.