Утримання рідин зазвичай проявляється як симптом певного стану, що ускладнює для нашого організму відмову від рідин, які ми правильно вживаємо. Такі фактори, як ожиріння, сидячий спосіб життя, вагітність або менопауза, проблеми з нирками, проблеми з печінкою, шлункові захворювання, серед інших патологій, можуть змусити нас зберігати рідини. Ця незручна ситуація змушує нас відчувати себе роздутою протягом дня, тому багато людей шукають відповідне рішення, не вдаючись до звичайної медицини. Це ваш випадок ?, оскільки в .com ми пояснюємо, як запобігти утриманню рідин природними засобами .
В принципі важливо знати, чи зберігаєшся рідина безпечно, спостерігаючи симптоми цього стану. Уникайте можливого утримання рідин, але ви повинні внести деякі зміни у свій порядок після споживання природних засобів, які ми рекомендуємо. Вправа і збалансована дієта з низьким вмістом солі допоможуть.
2Чудовий природний засіб для запобігання затримці рідини, як це може здатися, іронічно пити воду . Коли ми не споживаємо хорошу дозу води щодня, організм має тенденцію зберігати необхідну рідину як захисний механізм, оскільки він не знає, коли він знову отримає рідину.
Щодня пити воду для нашого організму набагато простіше усунути рідину через сечу і тим самим зменшити затримку рідини.
Серед багатьох лікарських рослин, які існують, хвощ попелу є одним з кращих природних засобів для запобігання утриманню рідини. Він сильно сприяє циркуляції крові, в тому числі нирок, будучи потужним сечогінним і депуративним засобом, що вдається ефективно діяти у випадку затримки рідини і каменів у нирках.
Її можна приготувати в інфузії і придбати в капсулах в магазинах натуральних продуктів.
Зелений чай - чудовий настій, повний користі для нашого здоров'я. Це фантастичний сечогінний засіб і відмінний засіб для організму, який допомагає нам виводити токсини через сечу і контролювати затримку рідини.
Його можна вживати в інфузії, приймаючи три чашки щодня, або купувати в капсулах для зручності.
З усіх природних засобів для запобігання затримці рідини, ананас є одним з найвідоміших. Цей фрукт відрізняється своїми сечогінними властивостями, оскільки він складається з 85% води, що робить його великим союзником для усунення цих надлишкових рідин в нашому тілі.
Ананас має багато переваг, значно поліпшуючи кровообіг і допомагаючи у випадках целюліту і затримки рідини. Він також регулює кишковий транзит і забезпечує вітаміни і поживні речовини нашому організму.
Для запобігання утриманню рідин природними засобами можна також використовувати фенхель . Ця ароматична трава може бути додана до раціону при приготуванні страв, хоча споживання його як інфузії є найкращою альтернативою. Він є відмінним діуретиком на додаток до сприяння травленню і поліпшення шлункових процесів.
Петрушка - це ще один фантастичний союзник для тих, хто страждає від затримки рідини. Завдяки вмісту апіолу ця рослина працює як відмінний сечогінний засіб, що допомагає нашому організму усунути накопичені токсини.
Ви можете вживати три чашки настій петрушки або зробити сік петрушки і ананаса, непогрішний для видалення рідин.
Існує велика різноманітність природних засобів для боротьби із затримкою рідини, але щоб побачити результати, ви повинні бути послідовними щодня . Також доречно пояснити, що хоча ці альтернативи працюють добре, результати не збігаються з результатами комерційних діуретиків, які, як правило, є набагато більш потужними. Ось чому в важких випадках затримки рідини краще проконсультуватися з лікарем, щоб оцінити можливість інших альтернатив.
Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.
Залиште Свій Коментар