Ми часто схильні плутати сум і депресію . Диференціювання між ними нелегке і, крім теоретичних дисертацій, які ми можемо зробити з цього питання, ніколи не буває легко сидіти перед людиною і говорити, якщо він страждає депресією або просто сумно. Лікарі не врятуються від цієї проблеми, і іноді вони можуть пропустити діагноз депресії. Давайте подивимося, які відмінності між смутком і депресією намагаються прояснити цю проблему.

Можливо, вас також зацікавить: які ускладнення депресії?

Перше, що ми повинні зробити, це диференціювати депресію від смутку. Коли ми говоримо про депресію, ми робимо це з психологічної хвороби, яка характеризується тим, що страждає вона в стані глибокої смутку або туги. Депресія може стати хронічною, якщо вона триватиме щонайменше шість місяців.

У нас розповімо, які симптоми депресії, щоб ви навчилися їх розпізнавати.

2

Зі свого боку, смуток - це нормальний настрій, як радість, стан розуму в емоційному спектрі людей. Втрата коханої людини, особисті проблеми, погода або гормональні зміни у випадку жінок, можуть викликати смуток так само, як народження дитини або сходження на роботу викликають радість. Таким чином, першою відмінністю між депресією і сумом є те, що депресія - це хвороба, а печаль - це інший емоційний стан.

3

Одним з найпомітніших симптомів депресії є спотворене бачення реальності, яке перешкоджає потерпілому від подолання повсякденних ситуацій, які кожен, включаючи тих, хто сумний, може подолати без проблем. Це відсутність енергії або інтерес до нормальної діяльності або втрата концентрації при їх зустрічі є симптомами депресії; як відсутність або надлишок сну і апетиту. Якщо, за тим же сценарієм, людина реагує з гнівом, дратівливістю, тугою або відчаєм, ми говоримо про смуток.

4

Іншою відмінністю між сумністю та депресією є тривалість . Сумна може бути тимчасовою, вона триває кілька днів або тижнів, але з часом вона йде. Навпаки, депресія є більш постійною, стійкою, довгостроковою проблемою, яку необхідно вирішити. Печаль легко усувається і депресія потребує лікування.

Тому депресивні люди повинні звертатися до психологів як психологи; а сумним не потрібна ця допомога.

У даємо вам кілька порад, щоб ви знали, як боротися з депресією.

5

Існує також велика різниця в типах депресії і смутку. Є багато типів депресії, але, як ми говорили на початку, смуток є нормальним у настроях людей незалежно від того, наскільки змінилися симптоми від однієї людини до іншої.

6

Тому що ми рекомендуємо, якщо ви підозрюєте, що ви можете страждати від депресії, зверніться до фахівця, щоб зробити необхідний діагноз. За допомогою нейровізуалізації можна побачити ряд аномалій мозку, пов'язаних з депресією, які не відображені в сумних людей.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.