Камені в нирках є поширеною проблемою, яка часто є наслідком нашого раціону і способу життя, тому після того, як нам поставили діагноз, деякі зміни в їжі допоможуть зменшити симптоми та покращити стан. Якщо вам цікаво, як їсти, якщо у вас є камені в нирках, у .com ми даємо вам всі необхідні рекомендації для поліпшення вашого стану.

Вас також може зацікавити: Як дізнатися, чи є у мене камені в нирках Кроки: 1

Одним з найважливіших звичок, які ви повинні включити в повсякденну роботу, якщо ви страждаєте від каменів у нирках, є питна вода. Ця умова частіше зустрічається у людей, які їдять мало рідини і тому мало мочиться.

Важливо споживати від півтора до двох літрів води на день, завжди з низькою мінералізацією, оскільки кальцій може погіршити камені в нирках. Також рекомендується зменшити споживання напоїв з кофеїном або теїном, оскільки вони можуть призвести до зневоднення.

Врахуйте, що, хоча в ранні години дня нормальна для вашої сечі бути темною, протягом дня її треба уточнити, якщо цього не відбудеться, то тому, що ви не пили достатню кількість рідини.

2

Камені в нирках утворюються багато разів за рахунок надлишку кальцію, тому під час прийому їжі, якщо у вас є камені в нирках, дуже важливо зменшити споживання продуктів, багатих кальцієм.

• Їжте тільки дві порції молочних продуктів щодня, бажано з низьким вмістом жиру. Модерує прийом молока, йогурту, сиру та масла.
• Якщо ви обираєте бутильовану воду, вибирайте низьку мінералізацію.
• Це також зменшує споживання інших продуктів, багатих кальцієм, щоб зберегти ваші нирки здоровими.

3

Коли ви споживаєте білки, ви повинні обрати пісне м'ясо. Це особливо важливо, коли ви їсте, якщо у вас є камені в нирках, і у вас також є висока сечова кислота. У цьому випадку оберіть куряче м'ясо, індичку, білу рибу та пісне м'ясо з дуже мало жиру.

4

Надлишок солі в раціоні сприяє утриманню рідини, що може посилити картину каменів у нирках. Ось чому важливо з'їсти дієту з низьким вмістом солі і уникнути збезводнених продуктів, солінь, супів, а також готових та інших високосольових продуктів, таких як ковбаси.

5

Ще однією важливою рекомендацією щодо дієти, якщо у нас є камені в нирках, є споживання помірних кількостей жирних продуктів. Ковбаси, десерти, морозиво, незбиране молоко, смажена їжа і нездорова їжа слід вживати лише зрідка, оскільки дуже жирна їжа погіршує картину.

6

Багато камені в нирках виготовляються з оксалату кальцію, в цих випадках доцільно уникати вживання певних продуктів, що містять його, таких як молюски, шпинат, буряк, шоколад, перець і синю рибу.

Ви також можете попросити свого лікаря надати вам повний перелік продуктів, яких ви повинні уникати, якщо у вас є цей тип каменів у нирках.

7

Залежно від причини, що призвела до утворення каменів у нирках, можливо, ваш лікар вважає за необхідне застосувати інші додаткові модифікації у своєму раціоні, щоб сприяти ліквідації каменів у нирках і забезпечити ваше відновлення. Якщо ви хочете дізнатися більше про цю інформацію, ми запрошуємо вас ознайомитися з нашою статтею, як лікувати камені в нирках.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.