Чорний чай, здається, був трохи відкинутий в суспільстві через розрив на міжнародному ринку зеленого чаю і червоного чаю, проте, залишається найбільш класичним. Чорний чай і зелений чай походять з одного і того ж рослини, Camellia Sinensis, але перший з них зброджується, тому його зовнішній вигляд абсолютно інший. Так само, як зелений чай має багато переваг і властивостей, так і чорний. У цій статті ми пояснюємо, які властивості чорного чаю, щоб ви могли відразу почати насолоджуватися ним.

Вам також може бути цікаво: Які протипоказання для чорного чаю?

Як гарний чай, він стимулює, але він набагато більше, ніж інші, оскільки він пройшов процес окислення, тому він містить більш високу концентрацію теїну . Таким чином, будьте обережні в той час, коли ви берете його, тому що якщо ви робите це перед сном, то ви можете провести ніч. Однак, якщо ваш випадок є протилежним, і ви повинні залишатися спати або бути дуже настороженими і настороженими, що відбувається навколо вас або вивчати, чорний чай буде вашим найкращим союзником.

2

Наукові дослідження показали, що чорний чай має властивості знижувати рівень холестерину в крові, тим самим допомагаючи запобігти поганому кровообігу. У цих випадках краще приготувати чай без цукру або з натуральною стевією, тому що таким чином ви можете втратити її властивості.

3

Ще одна властивість чорного чаю пов'язана з гіпотензією, тобто підвищує артеріальний тиск через вміст кофеїну. Це може бути корисним для людей, які, як правило, мають низький тиск і відчувають, наприклад, запаморочення. Хоча це ваш випадок, також не рекомендується зловживати чаєм.

4

Іншим властивістю чорного чаю є те, що він діє як антиоксидант . Як і інші сорти цього напою, чорний чай містить хорошу концентрацію поліфенолів, таких як тефлавіни і тіаррубігіни, які допомагають боротися зі старінням. Те, що роблять ці природні елементи, - це захистити наші клітини від окислення, наприклад, допомагаючи захищати від таких захворювань, як катаракта або окислення тютюнового диму.

У нас виявляються найкращі антиоксидантні інфузії.

5

Інша патологія, яка може допомогти нам запобігти чорному чаю (хоча ми ніколи не повинні думати, що, роблячи це ми уникнемо), є діабет, за умови, що, очевидно, ми приймаємо його без цукру. Це напій, багатий проантоціанідинами, сполукою, що захищає кровоносні капіляри і особливо сітківку ока, на додаток до зниження рівня цукру в крові.

6

Чорний чай також є відмінним напоєм проти вільних радикалів :

• Катехіни і поліфеноли, що містяться в чорному чаї, діють проти вільних радикалів, які перешкоджають утворенню шкідливих для здоров'я речовин.

• Деякі сполуки чаю зменшують поглинання мінералів, таких як залізо і мідь, що може сприяти утворенню вільних радикалів.

• Крім того, деякі елементи як чорного чаю, так і зеленого чаю діють на деякі ферменти, які можуть ініціювати запальні процеси.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.