Область піхви, безсумнівно, є найбільш інтимною областю нашого тіла, а також однією з найбільш делікатних і чутливих. Тому важливо знати, як лікувати його, а іноді речі, які можуть здатися більш нормальними, можуть вплинути на ваш рН і призвести до роздратування, дискомфорту та інфекції. Таким чином, в цій статті .com ми даємо вам ряд порад, щоб ви знали, як піклуватися про вагінальну область і підтримувати оптимальну особисту гігієну.

Вас також може зацікавити: Як мити жіночу інтимну зону Кроки, які слід дотримуватися: 1

Одним з основних заходів, які необхідно вжити, щоб піклуватися про область піхви і уникнути появи певних інфекцій, слід звернути увагу на тип білизни, яке ми використовуємо. Найбільш доцільним є те, що нижня білизна ідеально чиста і виготовлена ​​з бавовни, уникаючи синтетичних тканин. Таким чином, сприяє циркуляція повітря, а надмірне тепло запобігає виробленню бактерій і викликає інфекції, які підривають здоров'я інтимної області.

Крім того, не рекомендується використовувати занадто щільні штани, оскільки вони мають такий самий ефект, як незручна та неадекватна білизна. У наступній статті ви зможете дізнатися більше про те, чому погано носити щільний одяг.

2

На додаток до використання відповідної одягу для захисту вагінальної області, найважливішим є щоденне дотримання інтимної гігієни, адекватне і ретельне. Важливо, щоб під час ванни використовувався специфічний інтимний гель, який підтримує рН цієї зони в ідеальному балансі, а це зовсім не агресивно. Коли типові мила або гелі для душу використовуються для організму також у вагінальній області, в області піхви може з'явитися сухість, роздратування та дискомфорт.

3

Остерігайтеся використання інтимних спреїв і дезодорантів, спочатку спробуйте їх, оскільки в деяких випадках вони можуть викликати роздратування і навіть забезпечити сильний запах у вагінальній області, тому краще проконсультуватися з гінекологом перед їх використанням.

4

Забудьте про ароматичні продукти, будь то тампони, щоденні рушники, навіть вологі серветки для вагінальної області. Парфуми можуть змінити рН, що робить вас більш схильними до інфекцій і бактерій, тому вибирайте все без аромату.

5

Ще один простий жест, який також є необхідним для догляду за піхвовою ділянкою та утримання його від бактерій, - чистити спереду назад туалетним папером кожного разу, коли ми йдемо у ванну. І полягає в тому, що якщо зроблено в зворотному напрямку, мікроби, присутні в анусі, можуть бути перенесені до вульви.

6

Якщо ви звичайно або іноді використовуєте секс-іграшки окремо або як пару, не забудьте тримати їх завжди ідеально чистими, щоб запобігти накопиченню там бактерій і сміття. Рекомендується мити секс-іграшку безпосередньо перед і після кожного використання, робити це водою і трохи нейтрального мила або навіть тим же інтимним гелем, який ви використовуєте для вагінальної області.

Поради

• Якщо влітку ви відчуваєте себе занадто спекотно в зоні V, освіжіть її холодною водою
• Ви можете носити шовкову нижню білизну або мереживо, але намагатися зберегти вагіну свіжої більшу частину часу