Слово " сомніфобія " не повинно лякати нас, тому що це просто сума двох слів, мрії і фобії, тому це означає, що треба спати. Те, що ми повинні боятися, страждає, принаймні, якщо не вживаються заходи для того, щоб покласти край цій стресовій проблемі, яка перетвориться на фобію і викликає важке фізичне і психічне погіршення.

Вас також може зацікавити: Як подолати страх перед хворобами

Причини сомніфобії

Їх причини викликані дуже різними причинами, але, як правило, людина боїться мати кошмари або мріяти щось, що викликає тоді надзвичайну тривогу, навіть не прокидаючись.

Таким чином, люди, які страждають на сомніфобію, можуть мати мрії, пов'язані з божевіллям, смертю або іншими негативними аспектами існування або пов'язаними з власною біографією.

Симптоми та лікування

Не бажаючи спати, цей момент уникнути, так як у ніч прогресує тривога зростає, тому що вам потрібно відпочити, але щось заважає їм закрити очі і залишити себе спати. У крайніх випадках нічого не спить, з чим це пов'язано з роботою і особистим життям, хоча головною проблемою є те, як відсутність сну впливає на здоров'я.

Галюцинації і марення виникають тільки у важких випадках сомніфобії і, оскільки це ірраціональна реакція, яка не може контролювати їх коріння, також пов'язані з такими різними аспектами, як люди страждають, серед інших вважають, що вони помруть під час Спати або зупинити дихання через кошмар, який живе як реальний.

Може виникнути потреба в психологічному лікуванні, хоча на науковому рівні все ще існує нестача знань про цю фобію. В основному, до нього наближається зіткнення пацієнта з його глибокими страхами, іноді подолання травм і іноді поліпшення деяких аспектів його життя.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.