Хочете, щоб ваша шкіра знову виглядала твердо і повністю гладко? Якщо ви читаєте цю статтю, то це тому, що у ваших ногах і сідницях все більш помітно те, що ми знаємо як апельсинову шкірку. Це стан шкіри є естетичною проблемою, яка вражає багатьох жінок і складається з накопичення жирової тканини під шкірою таких ділянок, як ноги, руки, живіт і сідниці, що стає видимим, коли скупчення Це робить занадто сильний тиск, схожий на різновид невеликих грудок, який виглядає як зовнішня шкіра апельсинів (звідси його назва).

Хоча цей стан шкіри не дає жодного спаду в нашому здоров'ї, багато жінок вважають апельсинову шкірку дуже непривабливою проблемою, тому вони шукають різні види лікування, щоб зменшити її або безпосередньо усунути. Далі в наступній статті ми пояснюємо, як видалити апельсинову шкірку на ногах і сідницях різними методами. Продовжуйте читати!

Вас також може зацікавити: Домашні креми для целюліту на ногах і сідницях

Що таке апельсинова кірка

Як ми вже просунули апельсинову кірку, це шкірна проблема, яка зачіпає практично всіх жінок, а також велику кількість чоловіків. Ця умова з'являється, коли клітини, які знаходяться в нашій шкірі, називаються адипоцитами, які відповідають за зберігання жиру, щоб захистити нас, головним чином, від ударів і холоду, починають рости аномально. Коли жирові клітини ростуть занадто багато і накопичуються в таких областях, як ноги і сідниці, вони в кінцевому підсумку виступають з епідермісу, роблячи видимим своєрідну сітку з невеликих грудок на ураженій шкірі.

Серед факторів ризику шкіри апельсина, тобто, які роблять нас більш схильними до появи цих вузликів в шкірі, ми знаходимо наступне:

• Нездорова дієта: надмірне споживання продуктів, багатих жирами і цукром, призводять до надмірного росту адипоцитів.
• Сидячий спосіб життя : спосіб життя, де фізичні вправи не виконуються, також може викликати цю шкірну проблему, тому що ми не споживаємо енергію, необхідну для уникнення жирності.
• Гормональні проблеми: ми можемо бути більш схильними до появи апельсинової кірки в часи, коли є гормональні розлади, такі як статеве дозрівання, вагітність або менопауза.

Як видалити апельсинову шкірку на ногах і сідницях домашніми засобами

Існують різні естетичні процедури, такі як креми і ексфоліанти для усунення помаранчевої шкіри на ногах і сідницях, які можна знайти в будь-якому естетичному магазині. Тим не менш, ці продукти можуть бути трохи дорожче, тому ми залишаємо вам ряд домашніх засобів, які, крім того, що є недорогим, досить ефективні у зниженні целюліту :

Натуральна кава та цукровий скраб

Кава є дуже корисним натуральним продуктом для зменшення апельсинової кірки ніг і сідниць, оскільки вона містить високий вміст кофеїну. Через це кава володіє потужними властивостями кровообігу, які активізують кровообіг шкіри, що значно зменшує вузлики, що накопичуються під шкірою, надаючи їй більше підтвердженого вигляду.

Для приготування цього натурального кавового відлущувального засобу для целюліту вам доведеться змішати в мисці 5-6 столових ложок кави, 1 склянку цукру та ще одну чашку оливкової олії. Коли ви готові, нанесіть його на уражені ділянки, даючи масажу робити круті кругові рухи протягом 5 хвилин. Потім дайте йому діяти ще 5-10 хвилин і видаліть пілінг холодною водою.

Використовуйте цей засіб 3 рази на тиждень .

Домашній крем з алое віра і яблучний оцет

Іншим економічним і ефективним засобом є крем алое вера і яблучний оцет. З одного боку, алое віра володіє зволожуючими властивостями, які допомагають глибоко зволожувати шкіру, завдяки чому вона надає більш тонус і еластичність. З іншого боку, оцет дуже багатий різними кислотами, що допомагає знищити вузлики жиру, що накопичуються під шкірою.

Для приготування цього крему вам доведеться змішати чашку гелю алое вера з 5 столовими ложками яблучного оцту, поки не отримаєте кремову і однорідну суміш. Застосуйте засіб, роблячи ніжні, кругові рухи на шкірі, а потім дайте йому діяти на нього протягом 20 хвилин. Вийміть виріб з великою кількістю холодної води.

Використовуйте цей засіб 4 рази на тиждень .

Натуральна обробка насіння авокадо та масла розмарину

Насіння авокадо, змішане з маслом розмарину, також є дуже ефективним засобом для захисту від шкіри апельсину. Для ладора, насіння авокадо багаті антиоксидантами, що допомагає покращити еластичність шкіри. А з іншого боку, масло розмарину має властивості кровообігу, які допомагають нам активізувати кровообіг і, отже, зменшити накопичений жир в шкірі.

Змішайте в мисці 1 столову ложку масла розмарину, 3 столові ложки води і жменьку насіння порошку авокадо, поки не отримаєте своєрідну вершкову пасту. Нанесіть продукт на шкіру, даючи м'який круговий масаж, а потім дайте йому діяти протягом півгодини. Видаліть його з великою кількістю холодної води.

Використовуйте цей засіб 3 рази на тиждень для видалення апельсинової кірки на ногах і сідницях.

Вправи для усунення апельсинової шкірки

На додаток до домашніх засобів для апельсинової кірки, це також дуже важливо, щоб зменшити цю проблему або ліквідувати її, з'їдаючи збалансовану дієту і здійснюючи регулярно. Ось список найбільш ефективних вправ для зменшення апельсинової кірки ніг і сідниць:

• Скакалка (близько 15 хвилин на день).
• Stride (2 набори по 15-20 повторів на день).
• Зробіть велосипед у ліжку (від 5 до 10 хвилин на день).
• Робити присідання (3 комплекти по 15 повторів на день).
• Аддуктори з підходом до ноги (3 набори по 15 повторів на день).
• Висота стегна (3 набори по 15 повторів на день).
• Швидко ходити 30 хвилин на день.

Список інших процедур і продуктів для усунення швидкої шкіри апельсинової шкірки

Професійні процедури, хоча часто і дорогі, є найшвидшим способом усунення апельсинової кірки на ногах і сідницях . Далі ми залишимо список із найбільш часто використовуваними для завершення цієї проблеми зі шкірою:

• Мезотерапія: продукт, що складається з гомеопатичних засобів для зменшення апельсинової кірки.
• Ліпо-масаж або LPG: допомагає змінити і тонізувати шкіру і поліпшити зовнішній вигляд уражених ділянок.
• Карбокситерапія: допомагає усунути як апельсинову кірку, так і целюліт.
• Дермопластика: знижує целюліт і зменшує об'єм накопиченого жиру.
• Термотерапія: це теплова камера, яка допомагає зменшити зайву вагу і рідини.
• Прессотерапія: лімфатичний дренаж, що знижує затримку целюліту і рідини.