Розширення шлунка є дуже дратівливим і неприємним розладом, який, хоча це досить поширене і не серйозне, вимагає уваги, оскільки страждання від нього може означати практику нездорових життєвих звичок, які призводять до більших проблем.

Біль у животі, метеоризм і надмірне відрижка є деякими з проявів цього розладу. Якщо ви хочете знати причини і лікування роздуті шлунка, щоб прийняти відповідні заходи, це стаття, яку ви повинні прочитати.

Вас також можуть зацікавити: Причини печії

Що таке роздуття шлунка?

Перш ніж дізнатися причини і лікування роздутого шлунка, важливо знати, з чого складається ця умова. Азотом і киснем є гази, які знаходяться в нашому тілі внаслідок прийому повітря, а вуглекислий газ, водень і метан - гази, що утворюються в організмі як частина процесу розкладання харчових продуктів., Всі вони щодня викидаються через метеоризм або відрижки, що дозволяють організму позбутися надлишкових газів.

Коли це не відбувається належним чином, виникає відчуття тяжкості, відоме як розтягнення шлунка або роздуття шлунка . Це може бути викликане попередніми хворобами, шкідливими звичками до здоров'я і навіть певними продуктами, як ми побачимо нижче.

Крім того, якщо ми помічаємо здуття живота і біль у животі, не тільки існує можливість того, що існує ця проблема в шлунку, але це може бути здуття живота . Цей інший тип розширення відбувається, коли будь-який з органів живота стає дуже запаленим і роздутим, часто це шлунок, але може бути наданий іншими органами.

Знайте в цій іншій статті більше подробиць про те, які симптоми гастриту або запалення слизової оболонки шлунка.

Причини роздуття шлунка

Відчуття роздутого шлунка може мати численні причини, від порушень здоров'я, пов'язаних з травним трактом, до нездорових звичок, які проявляються накопиченням газу в області живота:

• Гастрит: запалення шлунка, яке викликає цей розлад, стимулює метеоризм і кишкове розтягнення.
• Роздратована товста кишка: ті, хто страждає цим захворюванням, мають проблеми з травленням, коли їдять певні види їжі, що генерує накопичення кишкового газу.
• Запор: відсутність регулярної евакуації породжує накопичення фекалій і газів в кишковому тракті, що викликає відчуття набряку шлунка.
• Заковтування повітря: це в основному проковтування повітря в перебільшеному вигляді. Це відбувається при розмові під час їжі їжі, жувальної гумки або жувальної гумки протягом тривалого часу, куріння, використання соломи під час пиття напоїв або пиття газованої води, а також дуже швидкого харчування.
• Надлишок волокна: волокно має важливе значення для правильного функціонування кишкового тракту, але його перебільшене споживання може виробляти газ і діарею.
• Такі продукти, як цвітна капуста, часник, брокколі, капуста та цибуля, можуть генерувати здуття живота, а також молочні продукти, якщо людина, яка їх приймає, непереносить лактозу. Продукти з високим вмістом прянощів або з жиром створюють той самий ефект.
• Використання підсолоджувачів з фруктозою: у випадках непереносимості фруктози бактерії кишечника ферментують цей компонент, генеруючи викид метану і водню, викликаючи дискомфорт і метеоризм.
• Гормональні аспекти у жінок: передменструальний синдром, вагітність і полішістські яєчники можуть мати абдомінальний набряк як симптоми.

Лікування набрякання шлунка

Не існує жодного лікування для набряклого шлунка, оскільки поліпшення залежить від стану, з якого він походить . У будь-якому випадку, краще звернутися до лікаря, якщо розширення часто відбувається. Фахівець визначить причину і звідти лікування, яке може варіюватися від простої зміни звичок до операції, якщо стан вимагає цього.

Проте, можна застосувати деякі кроки, щоб уникнути розтягування шлунка або полегшити його :

• Якщо використовуються зубні протези, вони повинні бути ідеально відрегульовані, щоб уникнути надмірного всмоктування повітря.
• Їжте повільно і, якщо можливо, уникайте розмов під час їжі.
• Жуйте їжу кілька разів перед ковтанням.
• Уникайте харчових продуктів з жиром, з надмірними приправами, тим, що викликають нетерпимість або розлад шлунка, а також безалкогольні напої.
• Якщо ви страждаєте запором, уникайте добавок з волокнами і намагайтеся споживати натуральні продукти, що містять його.
• Пийте воду: вода допомагає поліпшити транзит кишечника, зменшуючи шанси страждати запорами та пов'язаними з ними симптомами.
• Уникайте стресу: йога та медитація допомагають контролювати дихання, уникаючи перебільшеного споживання повітря, що виникає, коли ми засмучені.

Домашні засоби для роздутого шлунка

Здуття живота може бути полегшено деякими домашніми засобами, підготовка яких досить проста:

Настій кропу

Фенхель - рослина, відома своїми травними і протизапальними властивостями, тому його застосування у випадках здуття черевної порожнини досить поширене. Найпростіший спосіб приготувати це - кип'ятіння чашки води, до якої потім буде додано 5 г сушених плодів фенхелю. Після того, як вогонь вимкнений, дайте суміші відпочити на 10 хвилин, і він буде готовий до споживання. Ви можете випити дві чашки на день, крім випадків гіпертиреозу, вагітності, раку молочної залози або алергії на цю рослину.

Настій імбиру

Висушений корінь імбиру містить шогоали, активний інгредієнт, який утворюється після зневоднення гінгеролів, основного компонента цієї їжі. Шогаоли володіють спазмолітичними властивостями і є стимулятором моторики кишечника. Настій імбиру готують, нагріваючи корінь (приблизно 10 грамів, приблизно) при кип'ятінні води. Натертий корінь віджимають у киплячій воді, накривають і залишають на 10 хвилин. Її можна приймати один раз на день.

Добавки з активованого вугілля

Це вугілля, яке переробляється для використання в медичних цілях. Його пористість змушує його поглинати токсини з організму, тому рекомендується, серед інших випадків, лікувати симптоми набрякла живота, оскільки це знижує надлишок газів в кишковому тракті. Його застосування рекомендується лише в конкретних ситуаціях, оскільки це може бути контрпродуктивним, якщо доза зберігається протягом тривалого часу.

Крім того, можна зробити соки для зменшення запалення шлунка за допомогою природних протизапальних інгредієнтів, таких як папайя, селера, ананас і алое вера або алое віра.

У будь-якому з цих випадків важливо проконсультуватися з лікарем щодо актуальності споживання цих домашніх засобів.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.