Мільйони людей страждають алергією від пилку в різні сезони . Загальні симптоми включають чхання, свербіж горла, нежить, застій і водянисті очі. Сінна лихоманка, також відома як алергічний риніт, виникає, коли організм помилково розпізнає пилок як зловмисник, на нього нападають антигени, які полегшує сам організм. Ця дія викликає вивільнення гістаміну, який викликає симптоми алергії. Найбільш тривожними є ті, що містяться в сім'ї дерев, трав і бур'янів, які виробляють легкі гранули, які подорожують вітром. Щоб уникнути впливу цих пил, дотримуйтесь цих простих кроків.

Вас також може зацікавити: Як уникнути алергії на пилок Кроки: 1

Контролюйте рівні пилку протягом сезону. При наявності великої кількості пилку в повітрі. Перевірте місцеву телевізійну станцію, радіоканал або газету, щоб дізнатися про поточний рівень пилку та прогноз рівня пилку в майбутньому.

2

Залишайтеся вдома на сухих, вітряних днях, оскільки пилок частіше літає навколо вас. Закрийте двері та вікна, щоб усунути в'їзд пилку у вашому будинку. Дощ сприяє падінню пилку з повітря, тому виконуйте завдання на відкритому повітрі для хмарних днів після свіжого дощу.

3

Зніміть одяг, який ви носили на вулиці, і помістіть його в пральну машину відразу після входу в будинок. Приймайте душ і мийте волосся якомога швидше, тому що пилок може застрягти в волосяних фолікулах, викликаючи алергічні симптоми . Пилок також чіпляється до волокон одягу, тому краще уникати підвішування одягу, щоб висушити його у вітряні дні.

4

Використовуйте кондиціонер замість вентиляторів під час сезону пилку. Вентилятори у вікні запрошують пилок до Вашого дому, осідаючи на частинах Вашої меблів та постільних речей. Додайте високоефективну повітряну частинку (HEPA) до свого кондиціонера, щоб зменшити ймовірність того, що пилок потрапить у ваш будинок ззовні.

5

Уникайте скошування газону, коли пилок, вологість або вітер є високими, і тримайте газон нижче 12 сантиметрів, щоб мінімізувати пилок у повітрі . Висока вологість повітря примушує пилок легше прилягати до вашого тіла, а вітер допомагає розігнати більше пилку в повітря. Тримайте ваш сад вільним від пилку, який виробляє траву і бур'яни, такі як кропива, док, полин і амброзія, щоб зберегти пилок у ваш будинок.

6

Заплануйте зустріч з фахівцем з алергії та запитайте тест на алергію, щоб підтвердити, що ваші симптоми пов'язані з алергією. Найбільш розповсюдженим тестом на алергію є тест на укол шкіри, який включає проколювання поверхні шкіри невеликою голкою, що містить алерген, який ви тестуєте. Набряк, свербіж і почервоніння на місці підтвердження алергічної реакції на речовину.

7

Запитайте свого лікаря, якщо протиалергічна таблетка є найкращим варіантом для лікування алергії . Алергічні препарати допомагають зменшити реакцію організму на пилок і полегшити пов'язані з цим симптоми. Ліки від алергії, такі як антигістамінні препарати, деконгестанти, стероїдні носові спреї та кортикостероїди при важких алергічних реакціях є поширеними, безрецептурними та призначеними.

Ця стаття є лише інформативною, ми не маємо можливості призначати будь-яке медичне лікування або робити будь-який діагноз. Запрошуємо Вас звернутися до лікаря у разі виникнення будь-якого стану або дискомфорту.

Поради

• Часто чисті килими використовуйте пилосос, який має фільтр для видалення пилку, нанесеного на волокна килима.
• Негайно зверніться за медичною допомогою для важких алергічних реакцій, таких як задишка, біль у грудях або набряк обличчя, губ або очей.