Розтягнення - це пошкодження зв'язок, які оточують суглоби, але без порушення. Існує багато факторів, які можуть викликати це захворювання, наприклад, падіння, поганий жест, виконання діяльності в неприродних положеннях, різкі рухи або зусилля між суглобами. Найбільш поширеним розтягненням є гомілковостопний суглоб, але він також може виникати в інших областях, таких як коліно, шийка, зап'ястя або стопа. Важливо відвідати лікаря, щоб лікувати цю травму, тому що