психічне здоров'я

Алекситімія - це складний розлад, особливо для людей, які мають його. Це нездатність ідентифікувати і висловлювати емоції, що характеризується відсутністю емпатії, в якій людина відчуває труднощі у з'єднанні з іншими. Цей розлад дуже поширений у генералізованих патологіях розвитку, як у випадку аутизму , однак при правильній терапії можна поліпшити емоційну компресію пацієнта, досягнувши більш

Страждаючий комплекс неповноцінності є більш поширеним почуттям, ніж ви думаєте, але він породжує багато занепокоєння і особистого розчарування. Якщо ви відчуваєте себе менше, ніж інші, якщо ви відчуваєте, що ніхто не враховує вас, якщо ви відчуваєте, що мало ... це ясно, що ви страждаєте від цього комплексу. Багато разів це викликано людиною або навіть стресові соціальні ситуації, але незалежно від причини, від .com ми пояснюємо деякі поради або поради про те, як подол

Ви дивитеся в дзеркало і ви не виглядаєте добре? Чи вважаєте ви, що все, що ви робите, ви робите неправильно? Це означає, що ваша самооцінка дуже низька, незалежно від причини, не ігноруйте ці ознаки. Ви повинні діяти, щоб підвищити вашу увагу і вашу самооцінку, оскільки це може мати дуже негативний вплив на ваше особисте благополуччя і погіршити всі аспе

Робота - це не тільки те, як ми сприймаємо грошову вигоду, але в багатьох випадках це матеріалізація нашого покликання і пристрастей. Але деякі робочі середовища або професії можуть бути надзвичайно стресовими та стресовими, викликаючи стан, відомий як синдром вигорання , тип хронічного стресу, який вимагає лікування та догляду. Як ви думаєте, ваша робота впливає на ваше здоров'я? У .com ми пояснюємо, які симптоми синдрому Burnout . Вас також може зацікавити: Як запобігти синдрому Burnout Що таке синдром Burnout? Слово Burnout відбувається з англійського вигаду , що означає спалювати, спалю

Рано чи пізно ми всі досягли життєвого етапу нашої подорожі: десятиліття 40-х років. Для багатьох прихід у цей чудовий вік викликає психологічне нездужання, яке зазвичай перекладається як "криза 40-ти". Хоча це правда, бо більшість чоловіків і жінок перетинають цю лінію, лінія 4, це зміна перспективи, етап особистого запитання і - іноді також професійний - поча

Alexithymia є розладом, який складається з нездатності ідентифікувати і висловлювати почуття і емоції, що призводить до ізоляції індивідуума, який не в змозі співпереживати або передавати свої емоції до свого оточення. Ця умова присутня в різних генералізованих патологіях розвитку, як у випадку аутизму, що зустрічається у більш ніж 80% пацієнтів, які страждають від цього. Ви хочете дізнат

Алекситімія - це розлад, який не дає можливості виразити почуття і емоції тим, хто страждає від неї. Залежно від причини алекситимії існують різні типи цього емоційного розладу, які можуть торкнутися як дітей, так і дорослих. У цій статті ми детально пояснюємо, які типи алекситимий. Вас також може зацікавити: Які симптоми алекситимії? Що таке алекситімія? Нездатність розпізнавати, називати і висловлювати

Прискорений щоденний ритм , робота по дому, діти, робота, особисті проблеми, напруженість ... Накопичення цих ситуацій може викликати картину стресу і придушення . Стоп На мить перерви і подивіться на спокій і спокій. Якщо ви хочете знати, як розслабитися за 5 хвилин у цій статті .com, ми дамо вам рішення. Дотримуйтесь цих порад, щоб зарядити свою енергію і знайти свій оазис миру в умовах

Самооцінка - це оцінка, яку ми маємо про себе і будується протягом усього життя на основі досвіду, який ми прожили. Кожен, у якийсь момент, ми мали негативні думки про наші здібності або наш спосіб буття: "Я не хороший у цій роботі", "Цей тест для мене дуже важкий, " я не маю щастя, що є у інших ", і т.д. Кожен день ми будуємо наш спосіб життя і перебування в цьому світі на основі концепції, яку ми маємо про себе, тому важливо, щоб це було позитивно. У цій статті ми дамо вам кілька порад, щоб ви знали, як підвищити вашу самооц

Неможливо мати абсолютний контроль над нашим життям, тому страждаючи від стресу і нервів , притаманне життя, яке ми ведемо. Щоденне виснаження та стомлюваність іноді запобігають відчуттю втоми, що часто здається важким для зникнення. У .com ми даємо вам деякі трюки, щоб поліпшити свій спосіб життя , зробити його набагато здоровішим і більш розслабленим. Дізнайтеся, як уникнути втоми, щоб підвищити якість життя. Відчуття доб

Якщо ви занадто турбуєтеся про речі і маєте повторювані думки та ідеї, які вторгаються у ваш розум, нормально відчувати себе втомленими та підкресленими. Коли у нас є нав'язливі думки, наша енергія зосереджена в них, і чим більше ми думаємо, тим більше вони будуть. Тому важливо намагатися контролювати ці думки, щоб подбати про своє здоров'я. Далі ми познайомимо вас, як контролювати нав'язливі думки. Вас також може зацікавити: Як уникнути нав'язливих думок Кроки,

Генералізований тривожний розлад характеризується надмірною стурбованістю різними подіями та ситуаціями, що ускладнює контроль над людиною. Тривалість і інтенсивність цієї тривожності непропорційна по відношенню до можливих наслідків, які можуть виникнути внаслідок цих побоювань. У цьому типі розладу немає ніякого страху нічого зокрема, але всього взагалі. Генералізований тривожний розлад частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Далі ми познайомимо Вас, як дізнатися, чи є у мене генералізований тривожний розлад.

У вас є думки, які вас мучать і не дозволяють зосередитися на чомусь? Якщо це так, то ми посилаємося на нав'язливі та повторювані думки, які часто пов'язані з страхами, турботами або насильницькими ситуаціями. Тривога, як правило, є причиною цього типу рефлексії, і важливо навчитися контролювати її, щоб продовжувати йти, і уникати свого розуму, перешкоджаючи вам бути щасливи

Для більшості людей досвід відвідування лікаря може бути таким самим поширеним, як і будь-який інший повсякденний режим. Тим не менш, є ті, хто може страждати від справжньої агонії при думці, що їм доведеться звертатися до медичного фахівця, і їх страх може бути настільки загостреним і ірраціональним, що може викликати емоційні реакції, такі як смуток, страждання, тривога або паніка, тому Багато разів потерпіла людина закінчується уникнути зустрічі з лікарем, ставлячи його здоров'я під загрозу. Якщо ви хочете дізнатися більше про цю проблему і знати різні способи її вирішення, продовжуйте ч

Нормально, що іноді ми перевіряємо речі не один раз: якщо ми гасимо вогонь, якщо ми закрили двері будинку, якщо у нас є ключі і так далі. Це звична поведінка у людей, які просто виконують її, щоб бути більш впевненими, що все йде добре. Але при цьому повторюються і погані думки відчуваються наполегливо, коли ми говоримо про обсесивно-компульсивном розладі або ОКР . Люди, які страждають цим психічним станом, часто маю

Синдром Аспергера пов'язаний з розладами аутистичного спектру, і його основною характеристикою є складність спілкування та соціальні відносини. Ганс Аспергер описав цей синдром вперше в 1943 році, але він не був включений в посібник з психічних розладів до 1994 року. Симптоми, які супроводжують це стан, тривають протягом усього життя і є безперервними; Зазвичай діагностують у віці від 5 до 9 років, а у дорослих вони мають проблеми емпатії до інших. Ми покажемо вам, як дізнатися

Перехід до психолога став доцільною практикою для багатьох людей, особливо для тих, хто переживає стадію важливих змін, які впливають на їхні емоції, а також на тих осіб, які жили ситуаціями великого стресу. Будь-хто може проконсультуватися з цим фахівцем, однак є чіткі причини, за якими зручно звертатися до цього професіонала, щоб допомогти нам передати свої емоції і сприй

Чи є у вашому оточенні хтось, хто намагався здійснити самогубство ? Є люди, які, занурившись у велику депресію, бачать самогубство як остаточне вирішення всіх проблем. Це люди, які не знають, як стикатися з труднощами і легко розвалюються. Тригерами можуть бути економічні проблеми, любовні розриви, втр

Люди з різних азіатських культур страждали від синдрому Коро , психічного розладу, в якому пацієнт вважає, що їх статеві органи стають меншими, і вони побоюються, що, зрештою, вони взагалі зникнуть. Це розлад, який, хоча ви й не вірите, є набагато більш поширеним, ніж може здатися спочатку і серед його причин, фахівці вказали, що це може бути пов'язано

Ви боїтеся закритих місць ? Вам не подобається довго залишатися в ліфті? Чи не дратують вас місця з низьким рівнем освітлення і без простору? Клаустрофобія частіше, ніж вважають багато людей. У суспільстві воно розглядалося як щось віддалене, що трапляється з малою кількістю людей або має лише меншість; проте сьогодні відомо, що це дуже поширени

Одним з найбільш незрозумілих розладів особистості є нарцисизм . Цей психічний стан викликає у людини, що страждає від нього, перебільшене почуття его, тобто він відчуває себе центром Всесвіту, він надзвичайно піклується про себе і зазвичай не має співчуття з іншими людьми. Самоцентричність є основою нарцисизму . Хоча причини, що викликають цей тип розладів, невідомі, їх розвиток набуває більшої сили у людей, які мали загалом нечутливе дитинство. Якщо вам цікаво, як дізнатися, якщо ви нарцисист ,

Коли мова йде про психічне здоров'я, існує сумнів, що зазвичай виявляється повторюваним чином: чи варто звертатися до психолога чи психіатра? Ви знаєте, що щось не дуже добре, і ви відчуваєте необхідність звернутися до фахівця, але не для всіх зрозуміло різницю між цими двома професіями і в яких випадках доцільно вдатися до того чи іншого. Саме тому в .com ми детально пояснюємо, як дізнатися, чи потрібно звертатися до психолога або психіатра , а також до відмінності між обома професіями. Можливо, вас також зацікавить: 7 ознак того, що вам потрібен психолог Різниця між психологом і психіатро

Коли ми говоримо про людину, що страждає від ОКР (обсесивно-компульсивний розлад), ми посилаємося на той тип ситуації, в якому хтось не може контролювати повторення серії стимулів для того, щоб мати картину тривоги. Якщо ви знаєте когось, хто дотримується фіксованих закономірностей перед виходом з дому, який не може бути більше 3 годин без миття рук або несвідомо впевнений, що хтось помр

Коли ми говоримо про вігорексію, ми маємо на увазі тип психічного розладу, який змушує пацієнта бути одержимим, мускулюючи своє тіло в повній мірі. Як і при анорексії або булімії, люди, які страждають цим станом, мають змінене уявлення про реальність і, незалежно від того, наскільки вони м'язові, вони продовжують відчувати огиду свого тіла, пошкоджуючи своє здоров'я, щоб виглядати краще. Екстремальні дієти, компульсивні вправи і використання анаболічних агентів, які збільшують розвиток м'язів, - це деякі з поганих практик, які здійснюють люди, які страждають цим розладом. У нас буде

Vigorexia - це психічний розлад, в якому уражене уявлення про його фізичний стан, особливо для розвитку м'язового і спортивного тіла. Спотворене бачення самого себе, бачачи себе слабкою або дуже тонкою людиною, змушує його мати компульсивну потребу в фізичних вправах і вправах протягом багатьох годин на добу. Крім того, він надмірно турбується про дієти і багато хто включає в себе споживання анаболіків для підвищення розвитку м'язів. У тих випадках більшої гостроти відбувається ізоляція, і вони повністю відходять від сімейного та соціального серед

Страх закритих і / або невеликих просторів - це те, що з медичної точки зору називається клаустрофобією, і є багато людей, які в більшій чи меншій мірі страждають від цієї паніки в таких місцях, як ліфти, тунелі або навіть метро. Тим не менш, є кілька причин, які можуть призвести до цієї перебільшеної тривоги, щоб вичерпатися повітря, щоб дихати або застрягти без виходу. Тому в даній статті ми хочемо доклад

Страх голок набагато більш поширений, ніж ми думаємо. Можливо, ви думаєте, що це не має значення, але якщо вам довелося провести кров або отримати медикаментозне лікування за допомогою ін'єкцій, це було б справжньою травмою. Побоювання треба подолати, не дозволяти їм керувати нашим життям. Від .com, ми розповімо вам, як подолати страх перед голками. Можливо, вас також зацікавить: Як подолати страх перед

Якщо ви були довгий час, якщо ви не можете вийти з цієї колії, якщо ви не знаєте, з ким поговорити, щоб допомогти вам, можливо, це тому, що прийшов час піти до психолога. Багато людей не бажають звертатися за професійною допомогою, коли їм це потрібно, але так само, як ми звертаємося до лікаря, коли

Іпохондрія - це захворювання, яке характеризується надмірною турботою про здоров'я. Ця одержимість хворобою призводить до того, що ви відчуваєте симптоми, які не існують, або перебільшуєте ті, що існують, що призводить до стану тривоги та депресії. Як правило, вони страшно страждають стражданнями від серйозних захворювань, вони дуже перебільшені, коли їм доводиться проходити медичні огляди, і якщо ця ситуація залишається стійкою з часом, вона поро

Агнозія - досить невідома хвороба. Це нездатність розпізнавати освоєні стимули, або нездатність навчитися новому, не страждаючи будь-яким дефіцитом мови, сприйняття або інтелекту. Існують різні типи агнозії, в. COM ми будемо знати і знати, як лікувати візуальну агнозію , тобто нездатність розпізнавати об'єкти або людей. Ви

Протягом всієї історії багато людей вважалися мегаломанами за свою перевагу і велич, такі як Юлій Цезар або Наполеон. А факт полягає в тому, що мегаломанія складається з розладу особистості, що включає в себе марення та інші зміни поведінки. Це трапляється у високо нарцисічних людей, які навіть можуть займати високі посади в різних сферах: політичних, соціальних тощо. Якщо ви хочете дізнатися більше про те, що таке манія величі , які ї

Іпохондрик - це людина, яка живе, думаючи, що страждає від серйозних захворювань, і що страждає страхом смерті, серед інших симптомів, характерних для цього стану. Це психологічний розлад, який не має вилікування і може завдати великої шкоди навколишньому середовищу пацієнта, оскільки він впливає на роботу, сімейне життя і особисті відносини в цілому. З .com, ми пояснюємо, як допомогти іпохондрику з деякими простими вказівками, які можна спробувати. Вас також може зацікавити: Як дізнатися, чи є я іпохондричним? Коли людина є іпохондричною, одним з найкращих способів допомоги є підтримка його ві

Параноїя з етимологічної точки зору означає бути поза увагою. І цей сенс цілком пов'язаний з визначенням, наданим психіатрами, і полягає в тому, що це психічний розлад, який характеризується наявністю повторюваних і самостійних посилань. Він може стати серйозною хронічною хворобою, що змінюється за інтенсивністю, з серйозними наслідками для повсякденного життя і стосунків. У цій статті, ми пояснюємо, як дізнатися, чи є ви параноїк

Чи є у вас серйозний страх комах ? Це розлад або фобія, що називається ентомофобією . Це нормально відчувати відштовхування для комах, принаймні, у західній культурі, що не зрозуміло - відчувати такий жах, що ви обумовлюєте своє життя. Якщо ви дозволите захопити паніку, ваша фобія буде контролювати вас, і ви не зможете на це дати згоду. Візьміть кермо життя і від .com ми розповімо вам, як подолати страх комах. Вас також

Агорафобія - це розлад, який включає страх і тривожність перебування в місцях, де важко втекти або мати якусь допомогу. Як правило, це приносить страх натовпам і всіляким зовнішнім просторам. Точна причина є таємницею, іноді це може бути пов'язано з кризою тривоги. У будь-якому випадку, важливо виявити симптоми, щоб виправити і зупинити ситу

Вігорексія - це психічний розлад, при якому людина одержима фізичним станом до крайньої патологічної, вони мають дуже спотворене уявлення про себе: вони виглядають дуже слабко. З цієї причини, це захворювання впливає на їх харчові звички і спосіб життя, а ті, хто постраждав, починають робити багато фізичної активності, з

Кожен з нас відрізняється, але є ряд моделей поведінки, які є A, B і C, які визначають загальну характеристику нашої особистості, вірувань, культури тощо, даючи зрозуміти, що є 3 різних типи людей в світу Ця теорія була піддана великій критиці, оскільки вона зосереджується на статистичному дослідженні, де передбачається, що розмір вибірки був зібраний неадекватно і з дуже нерівними людьми. Інші заявляють, що вона не є надійною, оскільки вона не відображала харчових звичок цих двох осіб. Однак значна частина психологів продовжує вірити в цю теорію. У нас вам пояснюють, якими є особистості A, B і

Шизоаффективное розлад характеризується симптомами психозу і порушенням настрою. Це розлад, як і будь-який інший, є серйозним. Також співіснування з розладом також може бути дуже складним. Але що станеться, якщо ваша дитина страждає? Іноді імпотенція може відзначити матір, відчайдушно допомагаючи синові. Але за допомогою фахівців завжди, певни

Синдром Ангельмана є хворобою генетичного походження, що впливає на розвиток дитини, що призводить до порушень у навчанні, мови та поведінки, що призводить до значних затримок у розвитку. Симптоми цього стану починають проявлятися з року, коли фізичні та психологічні сигнали більш чітко представлені. Але що характеризує дітей з цим станом ?

Іпохондрія - це захворювання, яке характеризується страхом, що людина відчуває тяжкі захворювання. Іпохондрики можуть страждати від симптомів захворювання, яким вони вважають, що вони страждають, смерть заважає їм і в багатьох випадках може впливати на їхню повсякденну та професійну життя, тому що кожен раз, коли вони відчувають симптом, вони не можуть уникнути прив'язки до смертельної хвороби. Якщо ви підозрюєте, що страждаєте від іпохондрії або нещодавно виявили діагноз, у цій статті ми розповімо, як припинити бути іпохондриком . Вас також може зацікавити: Як дізнатися, чи є я іпохондричн